Курсы: Ι Оқу семестрі: 1-2



бет4/4
Дата15.09.2017
өлшемі476,82 Kb.
#32806
1   2   3   4



1000м /сек

3000 м / сек



Қыз

5,0

5,10

5,20

5,30

5,40

5,50

6,0

6,10

6,20

6,30

Ұл

12,30

1240

12,50

13,0

1310

13,20

13,30

13,40

13,50

14,0

Орыннан ұзындыққа секіру

Ұл

230

225

220

215

210

205

200

195

190

185

Қыз

190

185

180

175

170

165

160

155

150

145

Баскетболдан

Көздің бақылаусыз допты алып жүру

100 -95 б

90 б

85 б

80 б

75 б

70 б

65 б

60 б

55 б

50 б

Техниканы дұрыс орындау

Техниканы орындауында 1 қате жасалынады

Техниканы орындауында 2 қате жасалынады

Волейболдан

Допты төменнен ойынға қосу (10 мүмкіндіктен)

100 -95 б

90 б

85 б

80 б

75 б

70 б

65 б

60 б

55 б

50 б

10өткізу

9өткізу

8 өткізу

7 өткізу

6 өткізу

5 өткізу

4 өткізу

3 өткізу

2 өткізу

1 өткізу

Гимнастикадан

Акробатикалық жаттығулар

Кедергіден секіру

қыз

Алға және артқа қарай айналу,жауырынмен тұру, бір аяқты тізеде бүгіп артқа айналып түсіп,жартылай шпагатқа отыру

Екі аяқты екі жаққа жіберіп, кедергіден секіру

ұл

Ұзындыққа алға айналу, артқа айналу,баспен тұру

Екі аяқты екі жаққа жіберіп, кедергіден секіру

100 -95 б

90 б

85 б

80 б

75 б

70 б

65 б

60 б

55 б

50 б

Техниканы дұрыс орындау

Техниканы орындаунда

1 қате жасалынады



Техниканы орындауында

2 қате жасалынады



ЖДД

жынысы

100-95 б

90 б

85 б

80 б

75 б

70 б

65 б

60 б

55 б

50 б

Тартылу

ұл

13

12

11

10

9

8

7

6

5

4

1 мин кеудені көтеру

қыз

23

22

21

20

19

18

17

16

15

14



Спорт үйірмелеріне қатысатын студент - спортшыларға:

Спорт жаттығулары кесте бойынша (баскетбол, волейбол, қол доп, футбол, тоғызқұмалақ, шахматтар, шашкалар, үстел теннисі өткізіледі. Қалалық жарыстарда I-III орындарды иеленген студенттер жоғары балмен бағаланады.


Кафедра мәжілісінде қаралып, бекітілді.


Хаттама №12 14.06.2014 ж.
Кафедра меңгерушісі Долтаева Б.З.



Каталог: wp-content -> uploads -> 2014
2014 -> Сәлім меңдібаев армысың, алтын таң! Журналист жазбалары Қостанай – 2013 ж
2014 -> Қазақ тілі мен латын тілі кафедрасы Қазақ Әдебиеті пәні бойынша әдістемелік өҢдеу мамандығы: Фельдшер Мейірбике ісі Стамотология Курс: І семестрі: ІІ
2014 -> Қазақстан республикасы білім және ғылым министрлігі
2014 -> Жақсыбай Мусаев шығармашылығы және көркемдік Зерттеуші оқушы: Мұратбаева Назерке
2014 -> Тақырыбы: Ақындықты арман еткен жерлес Талапбай Ұзақбаев
2014 -> М.Ә. Хасен төле би әлібекұлы
2014 -> «Қостанай таңының» кітапханасы Сәлім меңдібаев
2014 -> 3-деңгейлерге: а/берілген сөздерді аударыңдар
2014 -> Жақсыбай Мусаев шығармашылығы және көркемдік Зерттеуші оқушы: Мұратбаева Назерке
2014 -> Тақырыбы: Ақындықты арман еткен жерлес Талапбай Ұзақбаев


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4




©www.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет