Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі
|
Ұзақ мерзімді жоспар бөлімінің тақырыптарыт
|
Оқыту мақсаттары. Білім алушылар білуі тиіс
|
1-тоқсан
|
|
1-бөлім
Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына оқыту.
|
Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын үйрету
|
5.3.4.1 - денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.
|
Орта және алыс қашықтық техникасын үйрету
|
5.3.3.1 - түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу
|
5.3.2.1 - қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну
|
Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету
|
5.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
|
Әр түрлі снарядтарды нысанаға, қашықтыққа лақтыру техникасы
|
5.1.1.1 - аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну
|
Топтық эстафеталық жұмыс
|
5.3.5.1 - басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау
|
|
2-бөлім Өзгертілген командалық ойын
|
Ойынның қабылдау техникасын үйрету
|
5.1.1.1 - аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну
|
5.1.3.1 - қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау
|
5.2.4.1 - дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну
|
Негізгі қабылдау тактикасын үйрету
|
5.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
|
5.1.5.1 - аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау
|
Ойын кезінде көшбасшылық дағдыны қалыптастыру
|
5.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну
|
5.2.1.1 - өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну
|
2-тоқсан
|
|
3-бөлім
Гимнастика арқылы денсаулықты нығайту
|
Қауіпсіздік ережесі.
Кешенді жалпы дамыту жаттығуларының негізін құру
|
5.3.4.1. - денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу;
5.3.2.1 - қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну
|
Акробатикалық жаттығулар орындау
|
5.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
|
Снарядтарда гимнастикалық жаттығудың техникасын үйрету
|
5.1.5.1 - аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау
|
5.1.4.1 - қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын білу және анықтау
|
Гимнастикалық жиынтықтың негізін құру
|
5.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну
|
5.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну
|
|
4-бөлім Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары
|
Қазақтың ұлттық ойындары
|
5.2.7.1 - жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсету және түсіндіру
|
5.2.3.1 - қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын түсіну және анықтау
|
5.3.5.1 - басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау
|
Ұлттық ойындар аясындағы тактикалар мен стратегияларды оқып үйрену.
|
5.2.6.1 - жарыс іс-әрекеттері және төрелік ету ережелерін білу
|
5.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну
|
3-тоқсан
|
|
5-бөлім
Шаңғы/кросс/коньки дайындығы
|
Қауіпсіздік ережесі.
Ағзаны қалпына келтіру техникасының түрлеріне шолу жасау
|
5.3.4.1 - денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу
|
5.3.2.1 - қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну
|
Қозғалыс техникасының элементтерін үйрету
|
5.3.1.1 - денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну
|
5.1.4.1 - қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын білу және анықтау
|
Қашықтықтан өту тактикасының негізі
|
5.1.3.1 - қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау
|
5.3.3.1 - түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу
|
|
6-бөлім
Бірлескен іс- әрекеттегі ойын-сауық ойындары.
|
Ойындағы бірлескен іс әрекет және көшбасшылық
|
5.3.4.1 - денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу
|
5.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну
|
Ойын арқылы қиындықты шешу жолдарына оқыту.
|
5.2.8.1 - түрлі қимыл-қозғалыс негіздерімен шарттастырылған рөлдерді анықтай білу
|
5.1.4.1 - қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын білу және анықтау
|
Ойын құруға арналған шығармашылық қабілет
|
5.2.3.1 - қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын түсіну және анықтау
|
5.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну
|
Ойын-сауық ойындарын құру
|
5.2.1.1 - өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну
|
5.2.6.1 - жарыс іс-әрекеттері және төрелік ету ережелерін білу
|
4-тоқсан
|
|
7-бөлім
Ойын кезіндегі басып кіру дағдыларын түсіну және үйрету
|
Қауіпсіздік ережесі.
Ойын кезінде допты иелену
|
5.1.1.1 - аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну
|
5.3.4.1. - денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.
|
Ойын кеңістігінде бағдарлау дағдыларына үйрету.
|
5.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
|
5.2.4.1 - дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну
|
Жеке және командалық ойын әрекеттері
|
5.1.5.1 - аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау
|
Ойын стратегиясын құрудағы дағдыны дамыту
|
5.2.8.1 - түрлі қимыл-қозғалыс негіздерімен шарттастырылған рөлдерді анықтай білу
|
5.1.6.1 - қимыл-қозғалыс белсенділігімен байланысты қиындықтарды жеңу және қауіп-қатерге жауап қайтара білудің қарапайым дағдыларын білу және анықтау
|
|
8-бөлім
Жеңіл атлетика дағдысын дамыту және шолу
|
Ойын арқылы жеңіл атлетика дағдысын дамыту
|
5.3.4.1 - денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.
|
5.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну
|
Денені қыздыру және тыныс алу жүйесін қалпына келтіру
|
5.3.3.1 - түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу
|
5.1.3.1 - қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау
|
Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту
|
5.3.1.1 - денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну
|
