Сабақ жоспары өткізілетін мерзімі: Сабақтың тақырыбы : Жеңіл атлетика мен қозғалмалы ойын



бет1/8
Дата12.04.2017
өлшемі1,82 Mb.
#13695
түріСабақ
  1   2   3   4   5   6   7   8

1 сынып

Жеңіл атлетикадан №1 сабақ жоспары

өткізілетін мерзімі: ________________

Сабақтың тақырыбы : Жеңіл атлетика мен қозғалмалы ойын

сабақтарында ТҚ., ДШ жаттығуларында

мертігудің алдын алу.ДШ сабақтарының

гигиеналық талаптарын ұйымдастыру.

Мақсаты: ТҚ нұсқау жүргізу, мертігудің алдын алу,жеңіл

атлетика сабақтарында ТҚ нұсқауларымен таныстыру.

Міндеттері : 1) Сап жаттығулары

2) ТҚ нұсқау жүргізу

3) БФД

4) Моральдық қасиетке тәрбиелеу

Құрал-жабдықтар : доптар,жалаушалар..

Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы




Мазмұны

уақыт

Ұйымдас-тыру түрі.

әдістемелік нұсқау.

І

Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)

-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/

Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру

-сап жаттығу/бір орында/ 1,2,3қ

-ЖДЖ

1)бір орында орындал.жаттығу



2)шеңбер бойымен жүру

30//

2/
2/

2/


2/



х





х

-түзулен!тік тұр

-ескерту жасау

-оң-ға!сол-ға!

-спорт алаңының диа-гоналы бойынша

-демалыстары


ІІ

Негізгі кезең (28-30/)

- Сап жаттығуларын орындауға үйрету

-Жеңіл атлетика сабақтарында ТҚ ережелері және нұсқауларымен таныстыру

-ДШ жаттығу кезінде мертігудің алдын алу

-ДШ сабақ гигиен талап таныстыру

- Аңшылар мен үйректер қозғалмалы ойыны


7/


7/
5/

11/





х







Балалар санына орай командаларға бөлу

Ойын ережесі бойынша ойнау


ІІІ

Қорытынды кезең (3-5/)

-спорттық құралдарды жинау

-сапқа тұру

-қорытынды жасау

-бағка қою

-үй тапсырмасы



30//

30//

2/

30//

30//

1/





х


-сынып кезекшілері

-сынып сапқа тұр!!!

-қателерді айту,ескерту жасау

-сабаққа қатыс-а орай



- тартылу.


1 сынып

Жеңіл атлетикадан №2 сабақ жоспары

өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Жарысып жүгіру

Мақсаты: Үйрену. Жарысып жүгіру. Оқушылардың жүгіру

техникасын жетілдіру.

Міндеттері : 1)Сапта жүріп бұрылу,жазылу, жиналу.

2)Орташа жылдамдықпен 2 айналым жүгіру.

3) Жоғарғы сөреден 30м-ге жүгіру.

4)Ұзындыққа секіру бір орыннан /бағалауға/

5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш.

Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.



Мазмұны

уақыт

Ұйымдас-тыру түрі.

әдістемелік нұсқау.

І

Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)

-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/

Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру

-бұрылыстар/бір орында/

-ЖДЖ 1)жүгіру

2)жүгіру,секіру жаттығулары

3)орнында тұрып доппен г/таяқпен.

30//

1/
30//

2/

3/

5/




х


х


-түзулен!тік тұр

-ескерту жасау

-оң-ға!сол-ға!

-бұрыл,жазылу,жинау

-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,

Стадионның диагоналы бойынша

Аралары 2м созылу

-демалыстары



ІІ

Негізгі кезең (28-30/)

-Жарысып жүгіру

-Ұзындыққа секіру /бір орыннан/

-Орташа жылдамдықпен

1 минуттық жүгіру.

- Аңшылар мен үйректер, «Қашуға үлгер», «Қуып жет» ойындары


5/

8/
2/
15/

х


Орындалу техникасын түсіндіру.

Уақытқа


Уақытсыз

Нәтижесін алу

Стадион бойынша


ІІІ

Қорытынды кезең (3-5/)

-спорттық құралдарды жинау

-сапқа тұру

-қорытынды жасау

-бағка қою

-үй тапсырмасы



30//

30//

2/

30//

30//

1/





х


-сынып кезекшілері

-сынып сапқа тұр!!!

-қателерді айту,ескерту жасау

-сабаққа қатысқанына орай



-кросстық жүгіру.



1 сынып

Жеңіл атлетикадан №3 сабақ жоспары

өткізілетін мерзімі: ________________

Сабақтың тақырыбы : 30м .40м жүгіруді ұйрену

Мақсаты: Үйрену. Сап жаттығулары. Оқушылардың сап

пәрмендерін біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру

техникасын жетілдіру.

Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (2,3 қатар болып сап түзеу).

2)2 айналым жүгіру, 30 м жүгіру.

3) Әрі – бері жүгіру 3 * 5м (үйрету).

4)Қозғалмалы ойындар

5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш,қ/доп

Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.




Мазмұны

уақыт

Ұйымдас-тыру түрі.

әдістемелік нұсқау.

І

Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)

-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/

Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру

-бұрылыстар/бір орында/

-ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру

2)жүгіру,секіру жаттығулары

3) орнында тұрып доппен г/таяқпен.

30//

1/
30//

2/

3/

2/

2/

1/




х




-түзулен!тік тұр

-ескерту жасау

-оң-ға!сол-ға!

-бұрыл,жазылу,жинау

-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,

Стадионның диагоналы бойынша

Аралары 2м созылу

-демалыстары



ІІ

Негізгі кезең (28-30/)

-1 минуттық жүгіріс

-30.40м-ге жүгіру /үйрету/

-Жарысып жүгіруін бақылау


-Әрі-бері жүгіру 3 * 5м

Үйрету


-ұзындыққа секіру/бақылау/

-Ақбұлақ,»Шаршыдағы күрес», «Сыңар аяқ», «Бірінші секір»


2/

6/

6/


6/

10/




х
х




Төменгі сөреден артындағылар алдыңғысын қуып жетіп, басып озуы керек.

1 мәртеден


Уақытын есептеу.

ІІІ

Қорытынды кезең (3-5/)

-спорттық құралдарды жинау

-сапқа тұру

-қорытынды жасау

-бағка қою

-үй тапсырмасы



30//

30//

2/

30//

30//

1/





х


-сынып кезекшілері

-сынып сапқа тұр!!!

-қателерді айту,ескерту жасау

-сабаққа қатысқанына орай



-3-5/ жүгіру.


1 сынып

Жеңіл атлетикадан №4 сабақ жоспары

өткізілетін мерзімі: ________________

Сабақтың тақырыбы : Биік сөреден 30,40м жүгіруді бақылау

Мақсаты: Үйрену. Сап жаттығулары. Оқушылардың сап

пәрмендерін біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру

техникасын жетілдіру.

Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (2,3 қатар болып сап түзеу).

2)2 айналым жүгіру, 30 м жүгіру.

3) Әрі – бері жүгіру 3 * 5м (бақылау).

4)Қозғалмалы ойындар

5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш,қ/доп

Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.





Мазмұны

уақыт

Ұйымдас-тыру түрі.

әдістемелік нұсқау.

І

Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)

-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/

Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру

-бұрылыстар/бір орында/жетілд.

-ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру

2)жүгіру,секіру жаттығулары

3) орнында тұрып доппен г/таяқпен.

30//

1/
30//

2/

3/

2/

2/

1/




х




-түзулен!тік тұр

-ескерту жасау

-оң-ға!сол-ға!

-бұрыл,жазылу,жинау

-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,

Стадионның диагоналы бойынша

Аралары 2м созылу

-демалыстары



ІІ

Негізгі кезең (28-30/)

-1 минуттық жүгіріс

-30-40м-ге жүгіру /бақылау/

- Жарысып жүгіруін жетілдіру

-Әрі-бері жүгіру 3 * 5м

бақылау


-ұзындыққа секіру/жетілдіру/

- Аңшылар мен үйректер, «Теңізшілер», «Алмасу»


2/

6/

6/


6/

10/


х
х




Төменгі сөреден артындағылар алдыңғысын қуып жетіп, басып озуы керек.

1 мәртеден


Уақытын есептеу.

ІІІ

Қорытынды кезең (3-5/)

-спорттық құралдарды жинау

-сапқа тұру

-қорытынды жасау

-бағка қою

-үй тапсырмасы



30//

30//

2/

30//

30//

1/





х


-сынып кезекшілері

-сынып сапқа тұр!!!

-қателерді айту,ескерту жасау

-сабаққа қатысқанына орай



-3-5/ жүгіру.


1 сынып

Жеңіл атлетикадан №5 сабақ жоспары

өткізілетін мерзімі: ________________

Сабақтың тақырыбы : 30м . жүгіруді жетілдіру

Мақсаты: Есепке алу. Сап жаттығулары. Оқушыларға сапта

Жазылу,жиналуды үйрету , жүгіру,секіру

техникасын жетілдіру.

Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).

2)2 айналым жүгіру, 30 м жүгіру.

3) Әрі – бері жүгіру 3 * 5м (жетілдіру).

4)Қозғалмалы ойындар

5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш,қ/доп

Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.




Мазмұны

уақыт

Ұйымдас-тыру түрі.

әдістемелік нұсқау.

І

Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)

-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/

Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру

-бұрылыстар/бір орында/жетілд

-сапта жазылу,жиналу.

-ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру

2)жүгіру,секіру жаттығулары

3) орнында тұрып доппен г/таяқпен.



30//

1/
30//

2/

3/

2/

2/

1/




х




-түзулен!тік тұр

-ескерту жасау

-оң-ға!сол-ға!

-бұрыл,жазылу,жинау

-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,

Стадионның диагоналы бойынша

Аралары 2м созылу

-демалыстары



ІІ

Негізгі кезең (28-30/)

-1 минуттық жүгіріс

-30м-ге жүгіру/жетілдіру

-ЖАРЫСЫП ЖҮГІРУ

-Әрі-бері жүгіру 3 * 5м жетілд

-ұзындыққа секіру/есепке алу/

- «Қайырлы таң,аңшы», «Теңізшілер», «Алмасу»

-тартылу,секірг.секіру бақылау


2/

6/

3/


6/

10/

3/

х
х




1 мәртеден

Уақытын есептеу.


ІІІ

Қорытынды кезең (3-5/)

-спорттық құралдарды жинау

-сапқа тұру

-қорытынды жасау

-бағка қою

-үй тапсырмасы



30//

30//

2/

30//

30//

1/





х


-сынып кезекшілері

-сынып сапқа тұр!!!

-қателерді айту,ескерту жасау

-сабаққа қатысқанына орай



-3-5/ жүгіру.


Каталог: uploads -> doc -> 0302
doc -> Сабақтың тақырыбы Бала Мәншүк ( Мәриям Хакімжанова) Сілтеме
doc -> Ана тілі №2. Тақырыбы: Кел, балалар, оқылық Мақсаты
doc -> Сабақ жоспары «Сәулет және дизайн» кафедрасының арнаулы пән оқытушысы, ҚР «Еуразиялық Дизайнерлер Одағының» мүшесі: Досжанова Галия Есенгелдиевна Пәні: Сурет және сұңғат өнері
doc -> Сабақ Сабақтың тақырыбы : Кіріспе Сабақтың мақсаты : «Алаштану» курсының мектеп бағдарламасында алатын орны, Алаш қозғалысы мен Алашорда үкіметі тарихының тарихнамасы мен дерекнамасына қысқаша шолу
doc -> Тәрбие сағаттың тақырыбы: Желтоқсан жаңғырығы
doc -> Сабақтың тақырыбы : Әбунасыр Әл- фараби Сабақтың мақсаты
doc -> Сабақ жоспары Тақырыбы: Үкілі Ыбырай Мектеп:№21ом мерзімі
0302 -> «Бүгінгі күнді түсініп-түйсіну үшін де, болашақтың дидарын көзге елестету үшін де кешегі кезеңге көз жіберуіміз керек». Н. А. Назарбаев
0302 -> Бойына жұқпас, сырғанар
0302 -> Тақырыбы: «Кім көп біледі?» Интеллектуалдық сайыс Орта ғасырлардағы тарихынан ұзақ мерзімді жоспары


Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4   5   6   7   8




©www.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет