Сабақтын мақсаты Оқушылардың барлығы орындай алады: Қауіпсіздік техникасын сақтау



бет1/4
Дата08.11.2019
өлшемі250,45 Kb.
#51268
түріСабақ
  1   2   3   4
Байланысты:
Нуржан 3Ә сынып
сикс флегс

Қысқа мерзімді жоспардың бөлімі:

Бөлімі: Жеңіл атлетика. Жүгіру



Мектеп: О.Жандосов атындағы орта мектеп

Мұғалімнің аты-жөні: Омарбеков Н

Сынып: 3 Ә


Күні: 11.04.2019жыл





Өтетін орны: Мектеп спорт залы


Тақырыбы: Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын дамыту.


Осы сабақты меңгеруге көмектесетін оқу мақсаттары

3.2.4.1 - дене жаттығуларын орындау ережелері мен әдістерін қолдану

Сабақтын мақсаты

Оқушылардың барлығы орындай алады:

Қауіпсіздік техникасын сақтау.

Жеңіл атлетика жаттығулары туралы білімдерін толықтырады


Шыдамдылыққа үйренеді.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

30 метрге жүгірудің ережелерін үйренеді
Шапшаң жүгіре алады
Дұрыс тыныс алуды үйренеді.




Оқушылардың кейбірі орындай алады:

Шығармашылық қабілеттері артады

Жүгіру арқылы өз денесін меңгере алады


Сөреден 30м қашықтыққа жүгіре алады



Тілдік мақсат

Талқылауға арналған сұрақтар:


  1. Жүгіру неше кезеңнен тұрады және әр кезеңнің ережесі?

  2. Жүгіру кезінде қандай қасиеттер дамиды?

  3. Жүгіру кезінде тепе-теңдікті сақтай алады



Пәндік терминология.

Старт, start, сөреде, finisch ,фениш, мәре



Құндылықтарды дарыту

Оқушыларды топқа бөлу арқылы ұжымшылдыққа, бірлікке, ынтымақтастыққа тәрбиелеу. «Ел болашағы – дені сау ұрпақ» - деп елбасы Н.Ә.Назарбаев айтқандай, денсаулығы мықты жас ұрпақ тәрбиелеу.


Сабақтың барысы


Сабақтың жоспарланған кезеңдері


Жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар


Сабақты қызықтыру

Бой сергіту


Әмин Тұяқов 1959 жылы Бүкілқазақстандық IX спартакиадада 100, 200, 400 метрге жүгіруден Қазақстанның үш дүркін чемпионы атанған. 1960 жылы Одессада өткен Бүкілодақтық «Буревестник» ерікті спорт қоғамының жеңімпазы атанады. Осы жетістігінің арқасында КСРО спорт шебері (100 м – 10,4 секунд) нормасын орындап қана қоймай, Кеңес Одағының құрама командасына мүше болып қабылданады.

Қысқа қашықтыққа жүгірубойынша тілдік мақсатта көрсетілген сұрақтарды талқылау және жүгіру терминдерімен таныстыру. Оқушылардың берген жауаптарын толықтыру. Қауіпсіздік нұсқауды орындау керек екенің ескерту.

Оқушыларды 1-2 деп санау арқылы бөліп 6 оқушыдан



екі шаттық шеңберіне тұрғызу

Оқушылар жүректен-жүрекке тренингі арқылы бір-біріне жүректен шыққан жылы лебіздерін айтады.

Жүру үстінде орындалатын жаттығулар, жүгіру үстіндегі жаттығулар, бір орында тұрып жасалатын жаттығулар орындатылады. Жалпы дамыту жаттығулары:



Б.қ. қол белде, аяқ арасы иық көлемінде, басымызды солға 4 рет, оңға 4 рет айналдырамыз;



  • Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол иықта, қолымызды алға 4 рет, артқа 4 рет айналдырамыз;

  • Б.қ. аяқ иық көлемінде, сол қол белде, оң қол жоғарыда, 4 рет сол жаққа, 4 рет оң жаққа қисаямыз;

  • Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол тізеде, тіземізді ішке 4 рет, сыртқа 4 рет айналдырамыз;

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындауына мән беріледі;

Қол мен аяқтың үйлесімділігіне көңіл бөлу қажет;



Спорт алаңы

Ысқырғыш,уақыт өлшеуі сикундомер

Таза, кең, кеңістік.


Ауызша мадақтау



Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4




©www.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет