3 -тоқсан (30 сағат)
5-бөлім –Денеге түсетін күш пен денсаулық
|
49
|
1
|
Қауіпсіздік ережесі
Белсенді қозғалыс және төзімділік
|
2.3.4.1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды
2.3.3.1 Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын біледі.
|
1
|
|
|
50
|
2
|
Қауіпсіздік ережесі
Белсенді қозғалыс және төзімділік
|
2.3.4.1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды
2.3.3.1 Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын біледі.
|
1
|
|
|
51
|
3
|
Қауіпсіздік ережесі
Белсенді қозғалыс және төзімділік
|
2.3.4.1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды
2.3.3.1 Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын біледі.
|
1
|
|
|
52
|
4
|
Қауіпсіздік ережесі
Белсенді қозғалыс және төзімділік
|
2.3.4.1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды
2.3.3.1 Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын біледі.
|
1
|
|
|
53
|
5
|
Дене жаттығулары кезінде ағзаның өзгеруі
|
2.3.1.1 Дене жаттығулар жасау барысында сауықтыру артықшылығын талқылау және сипаттау.
2.1.4.1 Қимыл кемшіліктерін түзету қабілеттілігін дамыту үшін қозғалу машықтары бойынша өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін түсінеді және түсіндіреді
|
1
|
|
|
54
|
6
|
Дене жаттығулары кезінде ағзаның өзгеруі
|
2.3.1.1 Дене жаттығулар жасау барысында сауықтыру артықшылығын талқылау және сипаттау.
2.1.4.1 Қимыл кемшіліктерін түзету қабілеттілігін дамыту үшін қозғалу машықтары бойынша өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін түсінеді және түсіндіреді
|
1
|
|
|
55
|
7
|
Дене жаттығулары кезінде ағзаның өзгеруі
|
2.3.1.1 Дене жаттығулар жасау барысында сауықтыру артықшылығын талқылау және сипаттау.
2.1.4.1 Қимыл кемшіліктерін түзету қабілеттілігін дамыту үшін қозғалу машықтары бойынша өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін түсінеді және түсіндіреді
|
1
|
|
|
56
|
8
|
Дене жаттығулары кезінде ағзаның өзгеруі
|
2.3.1.1 Дене жаттығулар жасау барысында сауықтыру артықшылығын талқылау және сипаттау.
2.1.4.1 Қимыл кемшіліктерін түзету қабілеттілігін дамыту үшін қозғалу машықтары бойынша өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін түсінеді және түсіндіреді
|
1
|
|
|
57
|
9
|
Дәстүрлі қазақтың жүгіру ойындары.
|
2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі
|
1
|
|
|
58
|
10
|
Дәстүрлі қазақтың жүгіру ойындары.
|
2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі
|
1
|
|
|
59
|
11
|
Дәстүрлі қазақтың жүгіру ойындары.
|
2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі
|
1
|
|
|
60
|
12
|
Дәстүрлі қазақтың жүгіру ойындары.
|
2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі
|
1
|
|
|
61
|
13
|
Жұптық және топтық ойындар
|
2.1.3.1 Қарапайым дене жаттығуларын орындау кезінде уақытты, кеңістікті және бірқалыптылықты түсінетінін көрсетеді
|
1
|
|
|
62
|
14
|
Жұптық және топтық ойындар
|
2.1.3.1 Қарапайым дене жаттығуларын орындау кезінде уақытты, кеңістікті және бірқалыптылықты түсінетінін көрсетеді
|
1
|
|
|
63
|
15
|
Жұптық және топтық ойындар
|
2.1.3.1 Қарапайым дене жаттығуларын орындау кезінде уақытты, кеңістікті және бірқалыптылықты түсінетінін көрсетеді
|
1
|
|
|
