Образ жизни и его отражение в профессиональной деятельности 38
4.1. Здоровый образ жизни и его составляющие.
38
4.2. Физическое воспитание и самосовершенствование.
40
4.2.1. Этапы преобразования знаний в убеждения.
40
4.2.2. Факторы, определяющие готовность к самовоспитанию.
42
4.2.3. Формирование потребности в самосовершенствовании.
42
4.2.4. Педагогическое руководство физическим самовоспитанием.
43
4.3. Динамика и средства работоспособности, ее оптимизация в учебном процес
с
44
4.3.1. Основные причины изменения состояния студентов в учебном году.
45
4.3.2. Средства физической культуры для оптимизации работоспособности.
47
Тема 5 .
