Серебряный универСитет самооценка пенсионной жизни.
Психологическое самочувствие яв-
ляется важным интегральным по-
казателем состояния пожилого че-
ловека: ухудшение эмоционального
здоровья приводит к ухудшению
и физического. Однако всегда пом-
нится сентенция Л. Толстого: траге-
дия старости заключается в бунте и
неприятии вечно молодым духом
физической немощи. При активной
адаптации к условиям существова-
ния в старости процессы ресоциализации
и включённости в общественную жизнь
могут даже усилиться. Анализ демонстри-
рует бедственное положение представи-
телей старших возрастов при характерных
для них достаточно невысоких запросах и
ожиданиях. Замечено: если человек боится
выхода на пенсию как наступающего соци-
ального одиночества, то его внутренний
мир пуст.
Многие пожилые люди ищут защиту
в семье, семья становится «фактором стра-
ховки», финансовой, материальной, эмоцио-
нальной и социальной поддержки. Если на
Западе для пожилых характерны стабиль-
ные внутрисемейные роли при достаточно
активной поддержке внешних связей, то для
российских представителей «третьего воз-
раста» характерно отсутствие социальных
ролей, кроме, пожалуй, семейных.
Старый человек быстро утомляется,
но гораздо более усидчив и усерден, нежели
молодой.
Что касается умственных способностей,
то память, разумеется, заметно слабеет
и спотыкается (но ведь знания устаревают
еще до того, как доходят до социального
потребителя, и потому недержание знаний
порой даже благодатно), зато не затихают
креативные способности, почти не дефор-
мируется внимание и мышление, нарастает
такая интеллехия, как понимание (за счет
накопленного жизненного опыта и более
глубокого погружения в культуру).
Процесс старения человека начинается
рано и до определённого момента протека-
ет незаметно для окружающих. Характерной
чертой старения организма является посте-
пенная утрата им способности к адаптации,
в том числе к физическим нагрузкам, к по-
вышенной или пониженной температуре
окружающей среды, к изменениям характе-
ра питания и т. д.
Физические возможности человека до-
стигают своего максимума в 20–30 лет, за-
тем они постепенно уменьшаются и в 65 лет
составляют около 70% уровня, имевшегося
в 25-летнем возрасте.
Значит ли это, что старческий возраст не-
изменно связан с недомоганиями и страда-
ниями? Нет, старость может протекать впол-
не физиологично, без болезней и страданий.
В некоторых случаях такое течение старости
обусловлено наследственно, а в других —
достигается благодаря правильно осущест-
вляемой профилактике, иногда же является
результатом душевного равновесия и проду-
манного стиля жизни.
К очень важным факторам относится
также влияние окружения, то есть то, чего
ожидает от старого человека общество.
Общество создаёт стереотип старого чело-
века, опирающийся в основном на крайние
группы, черты которых затем приписывает
всем старым людям. Тем временем, как ока-
зывается, старость не является прежде все-
го биологическим процессом или сниже-
нием возможностей, а представляет собой
главным образом
