Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм
Глава 1.13. Метод Репитер – устранение боли
жүктеу/скачать 2,43 Mb. Pdf көрінісі
|
Seitov Obresti-schaste-za-90-minut-Prostye-recepty-izbavleniya-ot-psihologicheskih-travm.635293 2
Ағылшын сырты
| Глава 1.13. Метод Репитер – устранение боли
через повторение фраз Иногда бывают случаи, когда вас ранят чьи-то слова. Вы, наверное, помните в своей жизни хотя бы один момент, когда кто-то вас уничтожил одной фразой. Вас не били, вас не ругали, не повышали голос. Но сказали одно «ударное» слово, и вы внезапно погрузились в состояние шока, транса, а потом и в глубокую депрессию. И если подобное происходило, можно использовать метод Репитер, суть которого в том, что вы повторяете эту болезненную фразу много раз. И, повторяя, постепенно поднимаетесь по шкале эмоций, и в конце можете почувствовать облегчение, ясность в сознании и даже какое-то озарение. О каких фразах идет речь? Это могут быть сообщения о смерти, страшном диагнозе, об отрицательных результатах экзаменов, неожиданные обесценивающие фразы родственников, фразы о неудаче или неприятности и т. д. Самый частый случай, в котором вы можете использовать метод Репитер, – это внезапное сообщение родственника о том, что умер близкий человек. Десятилетнему ребенку сказали: «Твоего деда больше нет», и у него сразу затуманилось сознание, появилось головокружение, он впал в состояние транса, позже он осознает, что теперь жизнь потеряла смысл, начинает плакать, а далее подавлять свои слезы, и это длится несколько месяцев и даже годы. Проходит почти 10–20 лет, он думает, что время вылечило боль, но глубоко ошибается. Эта боль сидит в подсознании и содержит минимум 10–15 негативных установок. Вы просите этого человека повторить фразу: «Твоего деда больше нет», и подсознание выдаст все картинки, все мысли, эмоции и даже телесные ощущения с того момента, когда он услышал эту новость. Он внезапно начнет плакать, его лицо потускнеет, и он впадает в состояние горя. Продолжайте повторять эту фразу много раз, и он будет медленно подниматься по шкале, потом вдруг повеселеет и почувствует легкость. Есть еще один интересный момент, когда вы можете использовать метод Репитер. Это гипнотические фразы. Например, если вас вводят в транс с помощью гипноза или наркоза и гипнотизер произносит какие- то команды, ваше подсознание может записать это как приказ, и, соответственно, это станет вашим убеждением и негативной установкой на всю жизнь. Например, женщина находится у акушера, чтобы сделать аборт. Акушер делает ей наркоз и, когда девушка уже теряет сознание, произносит опасную фразу: «Первый раз делать аборт немного больно, а потом последующие операции будут безболезненными». Возможно, акушер это сказал намеренно, зная, как работает наше подсознание во время гипноза или наркоза. Возможно, он просто хотел утешить, но подсознание в момент бессознательности включает службу безопасности. А служба безопасности записывает фразу как пожизненную команду, которую надо выполнять строго и без искажений, и вот эта женщина приходит к нам через 10 лет и жалуется, что каждая беременность у нее заканчивается или выкидышем, или абортом. Она 10 лет жила с гипнотической командой: «Ты придешь к нам снова», понимаете? И с помощью метода Репитер она избавилась от этой команды, а через год сообщила нам, что благополучно родила ребенка. Вот такие опасные трюки существуют с гипнозом и наркозом. Будьте осторожны. Повторение фраз можно еще использовать для диагностики. Например, вы видите, что женщина часто и неуместно использует фразу: «Я – дура», и когда она это произносит, становится неадекватной. Вы можете попросить ее закрыть глаза и повторить эту фразу несколько раз. И вы напрямую попадете в корневой инцидент, и там может оказаться, например, фраза отца, говорившего маме: «Ты дура» – и сильно ее избившего. И теперь в будущем, когда у нее происходит что-то опасное в жизни, глупая служба безопасности извлекает из памяти этот инцидент и проигрывает старую «пластинку», повторяя фразу оттуда. Итак, у нас есть уже все методы. Репитер, Риплей, ПИ и подтверждения. Можно сказать, что вы готовы проводить сеансы. Но прежде чем идти дальше, мы должны понять еще кое-что. Эти методы очень легко применять, когда боль открыта. То есть если вы конкретно осознаете, что у вас есть страх потери близкого человека, – это значит, вы четко понимаете, в каком направлении искать. Глубокая душевная боль дает о себе знать. То есть ваш «подчиненный» издалека кричит: «Я боюсь потерять близкого», и поэтому вы можете до него добраться легко. А что делать, если боль скрытая? Что делать, если к вам приходит человек и говорит, что он не знает, из-за чего страдает? Об этом мы поговорим в следующей главе. |