Всё хреново
Третий ньютоновский закон эмоций
жүктеу/скачать 1 Mb. Pdf көрінісі
|
2 5465637606928682468
Ыбырайтану прак2 Кабдырашова, 5сынып сауалнама, 1
|
Третий ньютоновский закон эмоций Ваша идентичность будет оставаться прежней до тех пор, пока ее не перебьет новый опыт Вот вам классическая слезливая история. Мальчик изменяет девочке. У девочки разби- вается сердце. Девочка впадает в отчаяние. Мальчик бросает девочку, и она годами страдает по этому поводу. Девочка чувствует себя неудачницей. Чтобы ее Чувствующий мозг не потерял надежду, Думающий мозг должен выбрать одно из двух объяснений. Она может убедить себя в том, что а) все мальчики – дерьмо или б) она сама – дерьмо [94] . Да уж. Оба варианта так себе. Но она решает остановиться на варианте а) «все мальчики – дерьмо», потому что, в конце концов, ей еще надо как-то жить с собой дальше. Этот выбор она делает неосознанно, имейте в виду. Просто так получается [95] . Перескакиваем на несколько лет вперед. Девочка встречает другого мальчика. Этот маль- чик не дерьмо. Вообще ни разу. Наоборот, он классный. И милый. И влюблен. Прямо вот по- настоящему. Но у девочки ступор. Разве такое бывает? Разве этот мальчик реален? Она же знает , что все мальчики дерьмо. Это так. Это должно быть так – об этом говорят ее эмоциональные шрамы. К сожалению, принять то, что этот мальчик не дерьмо, ее Чувствующему мозгу слишком трудно, поэтому она убеждает себя, что на самом деле он тоже дерьмо. Она цепляется к его малейшим недостаткам. Она замечает каждое неудачное слово, каждый неуместный жест, каж- дое неловкое прикосновение. Она так пристально разглядывает любую его крошечную ошибку, что вскоре у нее в голове будто загорается гигантская, пульсирующая стробоскопическими огнями надпись: «Беги! Спасайся!» М. Мэнсон. «Всё хреново» 39 И она бежит. Бежит самым кошмарным образом. Она бросает его ради другого мальчика. В конце концов, все мальчики дерьмо. Так почему не поменять один кусок дерьма на другой? Никакой разницы. У мальчика разбивается сердце. Мальчик впадает в отчаяние. Он страдает годами, и постепенно боль переходит в стыд. А стыд ставит его перед сложным выбором. Потому что теперь его Думающий мозг должен решить: либо а) все девочки – дерьмо, либо б) он сам – дерьмо. Наши ценности не просто набор чувств. Наши ценности – это истории. Когда наш Чувствующий мозг что-то испытывает, наш Думающий мозг начинает выстра- ивать нарратив, который объяснил бы это «что-то». Потеря работы не просто неудача – ваш Думающий мозг сплетает целую историю вокруг этого события: начальник-гад выкинул вас на помойку после того, как вы годами верно на него трудились! Вы отдали этой компании лучшие годы жизни! А взамен что? Наши нарративы ужасно липучие: они цепляются к нашему сознанию и облепляют нашу идентичность, как узкая мокрая одежда. Мы везде таскаем их с собой и судим по ним о себе. Мы обмениваемся этими нарративами с другими и ищем тех, у кого они похожи на наши. Мы называем этих людей своими друзьями, союзниками, хорошими ребятами. А если чьи-то нарративы противоречат нашим? Этих мы считаем злодеями. Наши нарративы о себе и окружающем мире, по сути, сводятся а) к ценности чего-то или кого-то и б) к соответствию этого «чего-то» или «кого-то» его ценности. Все они строятся по одним схемам: • С человеком/объектом случается что-то плохое, а человек/объект этого не заслуживает. • С человеком/объектом случается что-то хорошее, а человек/объект этого не заслужи- вает. • С человеком/объектом случается что-то хорошее, и человек/объект этого заслуживает. • С человеком/объектом случается что-то плохое, и человек/объект этого заслуживает. Любая книга, миф, сказка, история – любое человеческое высказывание, которое пере- дается другим и сохраняется в нашей памяти, представляет собой что-то вроде венка, сплетен- ного из таких маленьких оценочных нарративов: один за другим, и так до бесконечности [96] . Нарративы о том, что важно, а что нет, что заслуженно, а что нет, застревают у нас в голове и формируют нашу личность: от них зависит то, как мы ощущаем себя в этом мире и в обществе друг друга. Они определяют наше отношение к себе: заслуживаем ли мы хорошей жизни или нет, заслуживаем ли того, чтобы быть любимыми, или нет, заслуживаем ли мы успеха или нет – и то, как мы вообще себя понимаем. Эта сеть оценочных нарративов и есть наша жүктеу/скачать 1 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|