| A) Күштілік-шапшаңдық қасиеті.
Бұлшық етті дамыту үшін аптасына өткізілетін шынықтыру саны:A) кі-үш.
Бұлшық етті дамыту үшін қажетті салмақ көлемі (барынша қайталау):B) Төрт – он.
Білікті спортшыларды жаттықтырудың негізгі әдісі:C) Кезеңділік.
Білікті спортшылардың басымды күш даярлығы:D) Жоғары күш жұмсау.
Білім беру жолында ой тәрбиелік негізгі жолы емес: C) Жедел хабар әдісі.
Бір амалда 8-ден 12-ге дейін қайталау санына байланысты: A) Орта салмаққа.
Бір-бірінен міндеттері өзгеше және үйрету әдістерінің өздеріне ғана тән ерекшеліктері бар, кез келген қозғалыс әрекеттерін үйрету үдерісінің кезеңдері A) Екі.
Дайындық кезеңінің ұзақтығы:D) 4 айдан 7 айға дейін
Дайындық кезеңінің шамамен ұзақтығы:B) 3-4 аптадан 1,5 айға дейін.
Дайындық медициналық топта жүргізілетін сабақ:A) Негізгі медициналық топпен бірге.
Демалыс аралығы, келесі жүктемеге дейінгі жұмыс қабілетінің толық қалпына келтіруін айқындаушы:
Достарыңызбен бөлісу: | 
