Юрковская о. А., Фаизова р. И., Терехова т. И., Хисметова а. М., Зготова н. С. Коронавирусты

Физикалық белсенділікке қатысты ұсыныстар

жүктеу/скачать 1,49 Mb.

Pdf көрінісі

бет	9/73
Дата	07.02.2022
өлшемі	1,49 Mb.
	#92921

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 73

Байланысты:
koronavirustyq-infekciyadan-tuyndagan-pnevmoniya-kezindegi-reabilitaciyanyn-negizgi-principteri
koronavirustyq-infekciyadan-tuyndagan-pnevmoniya-kezindegi-reabilitaciyanyn-negizgi-principteri

Физикалық
белсенділікке қатысты ұсыныстар
: психологиялық
оңалту кезінде науқастың жағдайын қалпына келу үрдісін жылдамдату үшін
физикалық белсенділігін сақтау маңызды. Науқастар дене шынықтыру мен
тыныс алу гимнастикасы курсын жасайды. Бүл кезде жаттығулардың
қарқындылығы Борг ≤ 3 ентігу шкаласы бойынша бағаланады (жалпы ұпай 10
балл). Дене белсенділігінің артуы келесі күні науқастың шаршау сезімімен
қатар жүрмегені жөн. Жаттығулардың жиілігі күніне 2 рет, ұзақтығы 15-45
минуттан, тамақтан кейін 1 сағаттан кейін жасау ұсынылады.

9
3.

жүктеу/скачать 1,49 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 73