А тіреу бетінен


Жылдамдық төзімділігін дамытуға ұсынылатын ұтымды жас ?



бет11/27
Дата25.01.2022
өлшемі81,48 Kb.
#114348
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   27
Байланысты:
1513610686 (1)

Жылдамдық төзімділігін дамытуға ұсынылатын ұтымды жас ?

А) 7-8 жас

В) әр түрлі жаста

С) 10-16 жас

D) 13-18 жас

Е) 20-22 жас


$$$03

Қандай жаста абсолюттік күш көрсеткіші пайда болады ?.

А) 10-12 жас

В) 16-18 жас

С) 20-22 жас

D) 25-30 жас

Е) 35 жастан кейін


$$$04

Белсенді икемділік қай жаста жетіледі ?

А) 5-6 жас

В) 8-10 жас

С) 13-15 жас

D) 16-18 жас

Е) 20-22 жас


$$$05

Қандай жаста жалпы дене шынықтыру дайындығы басталады ?

А) 9-10 жас

В) 11-14 жас

С) 16-18 жас

D) 20-25 жас

Е) бастапқы айналысудан бастап



$$$06

Жалпы төзімділікті қай жаста дамыту қажет ?

А) 5-6 жас

В) 10-12 жас

С) 18-20 жас

D) 22-25 жас

Е) 26-30 жас


$$$07

Қай жастан бастап қимыл-қозғалыс қабілеттерін қалыптастырады?

А) 5-7 жас

В) 10-12 жас

С) 14-16 жас

D) 18-20 жас

Е) 25-27 жас


$$$08

Күш төзімділігі қай жастан бастап дамыта бастайды?

А) 7-8 жас

В) 10-12 жас

С) 14-16 жас

D) 18-20 жас

Е) 25-30 жас


$$$09

Үйлесімділік қабілетін дамытуға қолайлы жас кезеңі ?

А) кішкене жас кезеңі

В) орта мектеп жасында

С) қай жаста болсын

D) ересек жас

Е) бастауыш мектеп жасында


$$$010

Максималдық күш жүктемесін пайдалануға болатын жас кезі?

А) 5-6 жас

В) 8-9 жас

С) 10-11 жас

D) 12-14 жас

Е) 15-18 жас


$$$011

Негізгі қозғалыс қабілеттерінің негізін қалыптастыруға қолайды жас кезі?

А) мектепке дейін

В) нәресте кезі

С) кіші мектеп жасы

D) орта мектеп жасы

Е) жоғары мектеп жасы



$$$012

Икемділік қасиетін жетілдіру қандай жаста бастау керек?

А) мектепке дейін

В) кіші мектеп жасы

С) нәресте кезі

D) орта мектеп жасы

Е) жоғары мектеп жасы


$$$013

Қай жастан бастап ұлдар, қыздардың күш жағынан басым бола бастайды ?

А) мектепке дейін

В) нәресте кезі

С) кіші мектеп жасы

D) орта мектеп жасы

Е) жоғары мектеп жасы


$$$014

Қандай жаста күш қабілетін жетілдірген тиімді?

А) мектепке дейін

В) нәресте кезі

С) кіші мектеп жасы

D) орта мектеп жасы

Е) жоғары мектеп жасы


$$$015

Жыныстық жетілу кезеңінің аяқталатын жас кезі?

А) мектепке дейін

В) нәресте жасында

С) кіші мектеп жасы

D) орта мектеп жасы

Е) жоғары мектеп жасы


$$$016

Акселераттардың (ерте жетілу көрсеткіштерде),реторданттардан (күш жетілу) ерекшелік көрсеткштері ?

А) д.ш. жетілуі дене дамуы жағынан

В) тәрбиелеу және белсенділігі жағынан

С) ақылдылық және ойлау қабілеттігі жағынан

D) қызығушылық және икемділігі жағынан

Е) білім және дағдылар деңгейі бойынша


$$$017

Қандай жаста күш, күш жылдамдығы, ептілік, төзімділік қабілеттері жақсы машықтандырылады?

А) мектепке дейін

В) нәресте кезі

С) кіші мектеп жасы

D) орта мектеп жасы

Е)жоғары мектеп жасы


$$$018

Қандай жаста дене шынықтыру сабағы ұлдар мен қыздарда бөлек өткізіледі?

А) мектепке дейін

В) емшек жасындағы

С) кіші мектеп жасы

D) орта мектеп жасы

Е)жоғары мектеп жасы


$$$019

Фитнес сабағында әйелдер топтарында қойылатын негізгі міндеттер?

А) сауықтырулық

В) косметикалық

С) ойындық

D) ғылыми

Е) спорттық


$$$020

Кіші мектеп жасында қандай дене қабілеттерін дамыту керек?

А) барлық дене қабілеті

В) икемділік

С) күш


D) жылдамдықты-күштілік

Е)ептілік


$$$021

Препубертаттық кезең (жыныстық жетілуге дейін) немен сипатталады?

А) қарқынды морфо функционалдыдық ағзадағы және ұлпадағы өзгерістермен

В) толық биологиялық жетілумен

С) баланың бойының қарқынды өсуімен

D) дамып жетілу қалпымен

Е) ағзаның қалыптасуы


$$$022

Қандай жаста қыздарда Препубертатық (жыныстық жетілген дейін) кезең басталады?

А) 8-9 жас

В) 9-10 жас

С) 10-11 жас

D) 11-12 жас

Е) 12-13 жас




$$$023

Қандай жаста ұлдарда Препубертатық (жыныстық жетілу кезеңіне дейін) кезең басталады?

А) 8-9 жас

В) 9-10 жас

С) 10-11 жас

D) 11-12 жас

Е) 12-13 жас


$$$024



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   27




©www.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет