Денсаулыққа әсер ететінфакторлар Денсаулыққазиян келтіретін факторлар. Денсаулықты нығайтатын факторлар.
Жеке гигиена ережелері
Ауыз қуысының гигиенасы. Шаш күтімі. Дене күтімі. Жыныстық гигиена. Тамақтану және киім гигиенасы.
1-бөлім.«Қауіпсіздік және адамды қорғау» Жолаушылар мен жаяу жүргіншілер Жаяу жүргіншілер мен жолаушыларға арналғанжолда жүру ережелерінің талаптары. Жолаушылардың міндеттері. Жаяу жүргіншілердің реттелетін және реттелмейтін жаяулар өтпесі арқылы қозғалысы. Ұйымдасқан жаяу саптардың қозғалысы. Практикалық дағдыларды пысықтау.
Мен велосипедшімін. Жолда жүру ережелері Велосипедшілерге арналған тыйым салатын және алдын ала қойылатын белгілер. Жолдың жүретін бөлігімен қозғалыс ережелері. Велосипедпен жүру кезіндегі қауіпсіздік шаралары.
Роликпен, скейтборпен сырғанау кезінде жарақаттанудың алдын-алу
Сырғанауғаарналған орындар. Қорғау жарағы. Жылдамдықты және өз қозғалыстарын бақылау. Қауіпсіз құлау тәсілдері.
Табиғаттағы қауіпті жағдайлар: жаңбыр, найзағай, қар Ауарайы деген не? Метеорологиялық төтенше жағдайлардың зақымдаушы факторлары және қауіпсіз іс-әрекетережелері. Жақында болатын найзағайдыңбелгілері. Көшедегі, ормандағы, судың жанындағыжүріс-тұрыс ережелері.
Табиғат аясында демалу кезіндегі қауіпсіздік
Табиғаттаотты қалай пайдалану керек?Саңырауқұлақтар мен жидектер жинау. Жәндіктердің, оның ішінде кенелердің шағуы.
Су қоймаларында қауіпсіз жүру ережелері Күзгі, қысқы, көктемгі және жазғы кезеңдерде су қоймаларында қауіпсіз жүріс-тұрыс шаралары.
