Ертеңгілік жаттығулар кешені



Дата28.09.2022
өлшемі18,8 Kb.
#150991
Байланысты:
Ертеңгілік жаттығулар кешені 2021 қазан
Шкафтар тізімі, Holiday planning

Ертеңгілік жаттығулар кешені
Қазан


р/к

Кешен
01 – 15.09. 2021ж


р/к

Кешен
16 – 30.09. 2021ж

І

Кіріспе бөлім

Бірі – бірінің артынан баяу жүру, жүгіру. Аяқ ұшымен және өкшелеп жүру, шеңберге тұру.



І

Кіріспе бөлім

Бір – бірінің артынан жүгіру, жүру. Аяқ ұшымен жүру өкшелеп, шеңберге тұру.



ІІ

ЖДЖ



  1. Б.қ негізгі тұрыс. 1.Допты жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Б.Қ келу 6-7рет.

  2. Аяқ иық кеңдігінде, қол төменде допты оңға созу, жоғары көтеру, алға б.қ келу 5-6 рет.

  3. Секіру жаттығулары: Еденде отыру қолмен артқа тіресу, допты табанмен жоғары көтеру.

  4. Аяқ иық кеңдігінде, қол белде доп еденде, допты айнала секіру.

ІІ

ЖДЖ



  1. Қол белде басты солға, оңға айналдыру. Б.қ келу белді оңға, солға айналдыру. 4-5 рет

  2. Аяқ алшақ оң қолды сол аяқ ұшына. Сол қолды оң аяқ ұшына тигізу. Б.қ келу 4-5 рет.

  3. Секіру жаттығулары: аяқ бірге отырып, тұрып сеікру және жүрумен алмастыру. 4-5 рет

  4. Отырып алға созу. Б.қ келу белді оңға солға айналдыру 6-7 рет.

ІІІ

Қорытынды бөлім

Қатармен жүру, еркін демалу, тыныс алу жаттығулары жасау.



ІІІ

Қорытынды бөлімі

Бір-бірінің артынан жүру, секіру, жүгіру, демін басу, тыныс алу жаттығулары.




Ата-аналармен жұмыс
Қазан айына


р/к

Жұмыс үлгісі

Орындалу мерзімі

1

Кеңестер

«Ата- анаға психологиялық кеңес».


Ата-аналарға арналған бала тәрбиесіне қажетті 14 кеңес





07.10.2021ж.

14.10.2021ж.



2

Әңгімелер
«Бала тәрбиесі».
«Ата- анамен психологиялық әңгіме»



18.10.2021ж.


27.10.2021ж.



3

Үйге бару




4

Насихаттау бұрышын безендіру
«Алтын күз»

20.10.2021ж.

5

Ата-аналармен жұмыс







Достарыңызбен бөлісу:




©www.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет