Өзіңізді оң күйге келтіруге арналған 9 кеңестер 9 советов как настроить себя на позитив

Өзіңізді оң күйге келтіруге арналған 9 кеңестер 9 советов как настроить себя на позитив

• 1. Есіңізде болсын, тек жақсы.
• 2. Өмірдегі барлық нәрселер үшін риза болыңыз.
• 3. Бәрі ойдағыдай болады деп үміттеніңіз
• 4. Растауды қолданыңыз
• 5. Сосредоточьтесь келешекте 6. Арманыңыз туралы ойланыңыз
• 7. Оң музыканы тыңдаңыз
• 8. Оптимистермен сөйлесіңіз.
• 9. Жетістіктер үшін өзіңізді мадақтаңыз.