| Жалпы жетілдіру жаттығуы:
1. Балалар төсекте жатып, бастарын оңға, солға бұрады.
2. Балалар төсекте жатып, қолды екі жаққа созу, жұдырықтап жұму.
3. Балалар төсекте жатып, велосипед тебу.
4. Қолтырауынболып, бірқырынан төсек үстінде аяқ – қолды созу.
5. Балалар төсекте отырып, бір – біріне қарап сәлемдесу.
Тәрбиеші: Балалар кәне шеңбер құрайық.
Тыныс алу жаттығуы:
Ку - ка - ру, ку - ка - ри – ку, ку - ка - ри - ку.
Табандышы нықтыру массаждары:
1.«Балапандар серуенгешықты» шиқ - шиқ - шиқ.
2. Табанға арналған денсаулық кілемшелерімен жүру.
3. Ілгекті жолмен жүру.
4. Тастардың үстерімен жүру.
5. Кірпітікенектеріне ұқсас төсеніштермен жүру.
6. Табандар арқылы жүру.
Тәрбиеші:Балалар ендібеті – қолымызды жылы сумен жуып, сүлгімен сүртінейік.
Тәрбиеші:Балалар кәне жарты шеңберге тұрайық.
Қол ұстасып тұрайық,
Шеңберді біз құрайық.
Көріскенше күн жақсы,
Сау - саламат болайық.
Достарыңызбен бөлісу: | 
