Как делать полезные заметки. Эффективная система организации идей по методу Zettelkasten
жүктеу/скачать 0,66 Mb. Pdf көрінісі
|
90315418.a6 2
Neygel Estestvennoe-lechenie-kariesa-Remineralizaciya-i-vosstanovlenie-zubov-pri
|
академической успеваемостью – по крайней мере, не в зоне выше 120. Да, определенные интеллектуальные способности помогают попасть в научные круги, и, если вам сложно с те- стами на IQ, вполне вероятно, что с решением научных задач тоже будет нелегко. Но если уж вы прорвались внутрь, высо- кий IQ не поможет вам выделиться и не защитит от неудач. А что действительно имеет значение для всего спектра интел- лекта, так это то, сколько самодисциплины или самоконтро- ля используется для решения поставленных задач [36, 153]. (Все цифры в квадратных скобках, встречающиеся в тексте, ведут к Библиографии . – Прим. ред. эл. книги ). Важно не то, кто вы, а то, что вы делаете. Если вы вы- полняете работу, которую от вас требуют, и находите удоб- ный способ ее сделать, вас, что неудивительно, ждет успех. На первый взгляд, это и хорошая, и плохая новость. Хоро- шая заключается в том, что с нашим уровнем IQ мы уже ни- чего поделать не можем, а вот благодаря силе воли можем прокачать самодисциплину. Плохая новость в том, что у нас нет такого уровня контроля над собой. Одной лишь силы во- ли здесь недостаточно. Это ограниченный ресурс 2 , который быстро истощается и слабо поддается улучшению в долго- срочной перспективе [9, 104, 109, 140]. Да и кому вообще придет в голову работать по собственной инициативе? 2 Исследования силы воли или «истощения эго» довольно беспорядочны. Но можно с уверенностью сказать, что использование силы воли – ужасная стратегия для достижения цели в долгосрочной перспективе. Для обзора см. [67]. К счастью, это еще не все. Сегодня мы знаем, что само- контроль и самодисциплина в гораздо большей степени свя- заны с нашим окружением, чем с нами самими [154, гл. 2]. Никому не нужна сила воли, чтобы не съесть плитку шокола- да, когда ее просто нет дома. И никому не нужна сила воли, чтобы делать то, что и так хочется сделать. Любая интерес- ная, значимая и четко определенная задача будет выполнена, потому что нет конфликта между долгосрочными и кратко- срочными интересами. Наличие значимой и четко сформу- лированной задачи всегда превосходит наличие силы воли. Отсутствие необходимости использовать силу воли указыва- ет на то, что вы идете к успеху. И вот здесь в игру входят организация письма и ведения заметок. |