Сабақ № Өтетін күні: Сабақтың тақырыбы: Саптық жаттығулар. «Бір -екі» сана командасы

Оқу ісінің меңгерушісі

Сабақтың тақырыбы: Шаңғы дайындығы. Төбешіктен түсу.

Сабақтың мақсаты: 1.Төбешіктен түсу машығын жетілдіру.

2.Шаңғымен жүгіру машығын дамыту.

3.Тағандап бұрылу,төбешікке шығу және сырғанап түсу.

Сабақтың түрі:

әдісі: Сөз қолдану,көрсету,ойын,практикалық,жаттығулар.

Өтілетін орны: Спорт алаңы,спорт залы.

Спорт құралдары:

Қауіпсіздік ережесі: Сабақ басталғанда ескертіліп,сабақ барысында мүқият бақыланады.
Сабақтың барысы:

№ 1	І.Кіріспе бөлім (10-мин)	Мөлшері уақыты	Әдістемелік нұсқау
1 2 3 4 5	Сапқа тұру , рапорт қабылдау , сәлемдесу , оқушы формасын тексеру. Сабақ тақырыбын міндетін баяндау. Оқушылардың сырт киімдерін ауа райына лайықты киген-кимегенін тексеру ,шаңғыларының жағдайын байқау. Шаңғы мен таяқтарын дұрыс ретті алып жүрулерін қадағалап жинақы болуға үйрету. Шаңғыларын көтертіп,ұйымдасқан түрде шаңғы жолына немесе басқада шаңғы мен жаттығу жасайтын алаңқайға шығару.	10мин	Қатарда ара қашықтық сақтау Дене түзу Қауіпсіздікті ескерту Жаттығудың дұрыс жасалуын қадағалау Кей жаттығуларда қол тізе дене түзу болу керек
2	ІІ.Негізгі бөлім (25-30 мин)	-//-	-//-
1 2 3	Сапқа тұрғызу,тақырыпты баяндау. Төбешікке шығып түсу жаттығуларын жасату.	5мин 20мин	Оқушылардың мұқият тыңдап көріп бақылап тұруын ескерту Қ.ережесін бақылау Жаттығудың дұрыс жасалуын қадағалау Кеткен кемшіліктерді айту түзету
3	ІІІ.Қорытынды бөлім (5-8 мин)	-//-	-//-
1 2 3 4 5	Ағзаны қалпына келтіру және босаңсыту жаттығулары. Сапқа тұрғызу. Сабақты қорыту. Оқушыларды бағалау. Үйге өткен жаттығуларды қайталау.	2мин 0,5сек 1мин 1мин 0,5сек	Түзу еркін тұру Ескертулер Гигиеналық нұсқаулар беру