Сабақтың мақсаты
|
Барлық оқушылар орындай алады:
150 гр кіші допты лактыру кезінде қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құра біледі және орындай алады. Басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана біледі
Оқушылардың көпшілігі орындай алады:
150 гр кіші допты лактыру кезінде қимыл-қозғалыс комбинацияларын, серіктесімен имитациялық қорытынды күшпен жұмыс жасайды «қарама-қарсы (крест)» қадамдар жасайды;
Кейбір оқушылар орындай алады:
150 гр кіші допты лактыру кезінде қимыл-қозғалыс комбинацияларын, өзінің жіберген кемшілігін (нысанаға дұрыс тұрмауы, лақтыру барысында қолды толық жазбауы, аяқты тізеден бүкпеуі, жақынға лақтыруы т.б.) анықтайды.
|
Бағалау критерииі
|
Кіші допты лақтыру кезінде комбинацияларын, реттілікпен орындайды, тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды көрсетеді
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Сапқа тұрғызу, сәлемдес (түгендеу,сабаққа дайындығын тексерку)
сабақтың тақырыбын мен мақсаттарын таныстыру, жүру және жүгіру жаттығулары.
ЖДЖ
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Сурет
суреттер
|
Ортасы
|
Жеңіл атлетика сабағында техникалық қауіпсіздігін қайталау.
150 г кіші допты лақтыру әдісін орындау
Бір орында тұрып доп лақтырудың, бес қадамнан екпін алып келіп лақтырудың
техникаларын қайталап, орындау техникаларын көрсету
• дәлдікке кіші допты лақтырыңыз;
• серіктесіңізбен имитациялық қорытынды күшпен жұмыс жасаңыз;
• серіктесіңізбен имитациялық «қарама-қарсы (крест)» қадамдар жасаңыз;
• кіші допты төменнен жоғары ала лақтыру.
Оқушылырға қойылатын сұрақтар:
-Демді тоқтатып,сапқа тұрғызу.
Оқушылырға қойылатын сұрақтар:
Жеңіл атлетика сабағында не үйрендіндер?
нені білдім, нені үйрендім ?
сабақта әліде не үйренгіміз келет?
қандай жұмысты жалғастыру
қажет ?
|
Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан дұрыс сақтайды
өздерінің жеңіл атлетикадағы ерекше қимылдарын сипаттай, талқылай әрі көрсете алады Жалпы дене жаттығуларын көрсетеді және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсетеді
|
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
