Сабақтың тақырыбы: Допты жоғарыдан және төменнен беру тәсілдерін үйрету

жүктеу/скачать 1,92 Mb.

бет	5/55
Дата	06.02.2022
өлшемі	1,92 Mb.
	#80431
түрі	Сабақ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 55

Байланысты:
Дене тәрбиесі ТҰА-191б,ТҰК-191б,АК-191б,Д-191
КТП БАТБП 4к 42 с, Дене тәрбиесі ТҰА-191б,ТҰК-191б,АК-191б,Д-191, қмж генетиканың даму тарихы ашық сабақ

Оқытушы: ПБ төрағасы: Сабақ жоспары
Сабақтың тақырыбы: Шабуылдың допқа екі қолмен тосқауыл қою тәсілдерін үйрету. Дамытушылық мақсаты: Студенттердің қимыл-қозғалыс қабілеттерін дамыту.
Тәрбиелік мақсаты:Студенттерді жинақылыққа,батылдыққа, икемділікке тәрбиелеу. Сабақтың өтетін орны: спорт залы
Сабақтың бөлімі Сабақтың мазмұны Мөлшері
Сапқа тұрғызу.Кезекшінің баяндамасы,амандасу.Сыныпты тексеру. Саптағы жаттығулар. «Оң-ға» «Сол-ға» «Ке-рі» бұрылу. 1.Екі қолды жоғары көтеріп аяқтын ұшымен жүреміз.
2.Екі қолды желкеге қойып өкшемен жүреміз.3.Екі қолды белге қойып,табаның ішімен,сыртымен жүреміз. Жалпы дамытатын жаттығулар.1.Тізені көтеріп жүгіру
2.Екі қол белде,аяқты алға сермеп жүгіру.3Екі қол желкеде аяқты артқа сермеп жүгіру.4.Оң және сол жамбаспен жүгіру. Гимнастикалық таяқшалармен жасалатын жаттығулар
1.Б.Қ-таяқ төменде,1-2сол аяқтын ұшын артқа созу,таяқ жоғарыда.3-4 Б.Қ. 2.Б.Қ.-таяқ жоғарыда 1-2 солға қисаю,3-4 оңға
Акробатикалық жаттығуларды жетілдіру.

25-28 мин

5 мин

Студенттердің сабаққа қатысын тексеру,сапта тұру тәртібіне,спорттық киімдерінің болуына,сабақ өтетін орынның тазалығына назар аудару.

Арқаны түзу ұстау.
Саптан шықпай бір қалыпты жүгіру.

Жаттығулардың дұрыс орындалуын бақылау

Сол иықтан алға қарау

Арқаны түзу ұстау

Құлыпты ашпай қолды түзету

Әр қадамға бір айналдыру

Әр қадамға бір сермеу

Асықпай айналдыру

Дұрыс көрсету

Асықпай айналдыру

Жаттығулардың дұрыс орындалуын бақылау

Тізені бүкпей орындау

Жаттығулардың дұрыс орындалуын бақылау

Дұрыс көрсету .

Қателіктерін айту,жою.

Үйге тапсырма беру

Оқытушы:
ПБ төрағасы:

Сабақ жоспары:

Сабақтың тақырыбы: Шабуылдың допқа екі қолмен тосқауыл қою тәсілдерін үйрету.
Дамытушылық мақсаты: Студенттердің қимыл-қозғалыс қабілеттерін дамыту.
Тәрбиелік мақсаты:Студенттерді жинақылыққа,батылдыққа, икемділікке тәрбиелеу.
Сабақтың өтетін орны: спорт залы
Керекті құралдар: Бөрене, төсеніштер, ағашат, көпірше, ысқырық.

Сабақтың бөлімі	Сабақтың мазмұны	Мөлшері	Әдістемелік нұсқау
Ұйымдас- тыру бөлімі Негізгі бөлімі: Қорытынды бөлім:	Сапқа тұрғызу.Кезекшінің баяндамасы,амандасу.Сыныпты тексеру. Саптағы жаттығулар. «Оң-ға» «Сол-ға» «Ке-рі» бұрылу. 1.Екі қолды жоғары көтеріп аяқтын ұшымен жүреміз. 2.Екі қолды желкеге қойып өкшемен жүреміз.3.Екі қолды белге қойып,табаның ішімен,сыртымен жүреміз. Жалпы дамытатын жаттығулар.1.Тізені көтеріп жүгіру 2.Екі қол белде,аяқты алға сермеп жүгіру.3Екі қол желкеде аяқты артқа сермеп жүгіру.4.Оң және сол жамбаспен жүгіру. Гимнастикалық таяқшалармен жасалатын жаттығулар: 1.Б.Қ-таяқ төменде,1-2сол аяқтын ұшын артқа созу,таяқ жоғарыда.3-4 Б.Қ. 2.Б.Қ.-таяқ жоғарыда 1-2 солға қисаю,3-4 оңға 3.Б.Қ-аяқты алшақ қойып,шынтақтан қолды бүгіп таяқты артқа ұстап,аяқтын ұшымен секіру .оң, сол, қос аяқпен секіру. Өткен сабақты бекіту.Кіші ағаш аттан таянып секіру. Акробатикалық жаттығуларды жетілдіру.

жүктеу/скачать 1,92 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 55