Сүйектердің пішіні мен құрылысының өзгергіштігі әлеуметтік және биологиялық факторлармен негізделген.
Әлеуметтік факторлар: өмір сүру ортасы және жағдайы, тамақтану, дене тәрбиесі, мамандық, спорт (Мыс:.шофер және балетте билейтіндер – табан сүйектерінің айырмашылығы, спортсмендер т.б.)
Биологиялық факторлар: онтогенездік даму жағдайы (анасының ден саулығы), туылғаннан кейінгі нерв жүйесі және эндокрин бездерінің жағдайы(гипофиз, қалқанша безі т.б.), ұлты, жынысы, жасы.
Адам денесінің жас шамасына байланысты ерекшелігі
Адамның дене бітімінің үш түрі болады (факторлар әсерінен)
Ағзалардың (бөліктерінің) кеңістіктегі орналасуын анықтау үшін: Анатомиялық жазықтықтар, біліктер (остер) және адамның тексеру кезіндегі қалпы қолданылады
Анатомиялық терминдер: адам организмінің құрылысын бүкіл дүниежүзінде бірдей (біркелкі) оқу мақсатында құрастырылған
Анатомиялық терминдер Базель және Париж (1955ж) халықаралық анатомиялық номенклатура бойынша оқытылады.
Қорыта келе, дұрыс ұйымдастырылған дене шынықтыру жаттығулары сүйектің дамуына зияны жоқ, керісінше сүйек мықты болып нәтижесінде сүйектің жабыны қататяды. Дұрыс ұйымдастырылмаған жаттығулар тірек аппаратына жүк түсіруі мүмкін. Бір жаққа ғана бағытталған жаттығулар да қаңқаның дефорфизіміне әкеп соғуы мүмкін. Дене шынықтыру сүйектерді қатайтады да бұлшықет корсетін қалпына келтіріп, нәтижесінде дұрыс қалыптасқан омыртқа жотасы пайда болады.