Триггеры. Формируй привычки закаляй характер
жүктеу/скачать 1,25 Mb. Pdf көрінісі
|
Triggeri(1)
100 Идей для контента в Инстаграм, 1944 8663 25811
Часть IV. Без сожалений 250 Старый друг до сих пор вынужден слышать от нас обид- ное детское прозвище, которое уже давно перерос. Сосед, рядом с которым мы давно живем, но по робости, лености или равнодушию не удосужились познакомиться. Нас возмущают постоянные требования клиентов. Ваше ворчание дома, которое настолько предсказуемо, что члены семьи делают ставки на то, когда вы взорветесь. Спонтанная реакция на неповиновение ребенка. Большинство из нас посмеиваются над хозяином ресто- рана, который никогда не меняет меню. Но мы далеко не так строги к самим себе в таких вопросах. По недомыслию мы даже гордимся своим постоянством, хотя оно сильно ранит других. И только когда уже слишком поздно исправить ущерб, мы можем посмотреть на себя со стороны и переосмыслить свое поведение, сожалея о нем. Почему мы столько лет не об- щались с сестрой? Почему мы были так жестоки с лучшим другом? Чего мы лишились, не потрудившись познакомиться с ближайшим соседом? Почему мы не благодарили клиента за то, что он выбрал нашу компанию? Что нам стоило сказать доброе слово расстроенному ребенку? Когда мы не меняем своего негативного поведения — ко- торое может ранить близких или нас самих, — мы живем без изменений, подвергая себя опасности. Мы умышленно выби- раем для себя худшую позицию и «подставляем» других. Это время нельзя вернуть назад. И что еще печальнее — нельзя вернуть содеянного нами. Это был наш выбор. Обещаю, что если я сделал свою работу правильно, то у вас, моих читателей, будет чуть меньше сожалений в жизни. А сам я прошу немногого. Когда вы закроете книгу, по- думайте об одном изменении, одном триггере, о котором не станете жалеть впоследствии. Это единственный крите- рий: вы не будете сожалеть о сделанном. Может быть, вы |