Биологиялық ырғақтылық және денсаулық II негізгі бөсім
Бірнеше факторлар арқылы клетканың биоырғақтылығы төмендейді
жүктеу/скачать 21,36 Kb.
|
Ерік Анель вм-302 срс
Ерік Анель вм-302 срс, Ерік Анель вм-302 срс, Lecture 8, Лекция (3), Жас ерекшеліктегі психика дамуының әлеуметтік тарихи шартталуы, СПИСОК ВОЕНКОМАТ МІНЕЗДЕМЕ
| Бірнеше факторлар арқылы клетканың биоырғақтылығы төмендейді.
Ұйқы және сергектік. Күндіз ұйықтау, түн мезгілінде жұмыс жасау. Адамдар жапалақтар мен торғайларға бөлінеді. Жапалақтар табиғи өмір салтына қарама қарсы тіршілік жасайды. Күн сәулесінің енергиясы (инфра қызыл, фотон, ультра күлгін, электро магнитті сәулелену, сонымен қатар басқа да бөлшектер) дене температурасының жоғарылауы әртүрлі витаминдер түзілеуге алып келеді (мысалы витамин Д) денеге жарық арқылы келеді. Организмнің сұйық ортасының иондалуы және т.б. факторлар биохимиялық реакцияларды түзетеді яғни организм активтілігін жоғарылатады. Түн мезгілінде мұндай табиғи жағдайлар болмайды организм салқынданады, сонымен қатар көптеген фермиттер 37-380 С ғана активті жұмыс жасайды. Түн мезгілінде жеген тамақ жеке метиболизм осы екі фактор арқылы іске асады нәтижемсінде ағзамызда өте ауыр шлак пайда болады. Сонымен бірге адам қосымша күшін табиғи емес сергектік ритміне жұмсайды. Адам организмін уақытынан бұрын тоздырады. Оганизмнің өзінді электр зоряды бар. Жердің беті жердің үстіңгі атмосфералық қатпары теріс зарятталған, аяқтарымыз теріс зарядталады. Бас тыныс алу арқылы оң зарятталған. Тұлғаның орташа заряды нейтралды болуы тиіс адам денесінің жалпы заряды төбе мен табан аралығы 210-230 вльт. Бұл көрсеткіштің бұзылмауы адам өмірінде өте маңызды. Адам қалыптан тысоң зарятталса кеңістікте макромолекулалар организмде қышқыл ортаға жылжыйды. Ішкі ортаның 0,4-0,5 қышқылдығы организм функцияларының өте ауыр бұзылыстарына әкеледі. Ішкі ортаның өзгерісінен 1-ші ферменттер активтілігі өзгереді. Клеткаға түскен заттарды соңғы өлімге дейін ыдырата алмайды. Мысалы, белоктар зәр қышқылы стадиясында тоқтап қалады могевинаға жетпей. Нәтижесінде көптеген аурулар п.б. Бұл жағдайларда медикоментозды емдеу іске аспайды. Макромолекулалардың да кеістікте орнын өзгертуі өзінің бағытын өзгертіп қызметін бұзады. Бұдан бүкіл организм зардап шегеді. Біз оз организмдеріміздің зарядын бақылауымыз тиіс. Ол үшін күндіз аз жату, ұйықтау керек. Вертикальді жағдайда жер беткейінен стросфераға бара жатқан электрлік циркуляциямен күшейтсе горизонтальді жағдайда қарама-қарсы болады. Күндіз вертикальді жағдайға қолайлы болса, түнде горизонтальді жағдайға қолайлы болады. Ертеңгілік, кешкілік ванна немесе душ қабылдап отырған жөн, заряттар денеге біркелкі тарауы үшін. Бұларды қолданып жүрген адам медикаментозды жазылмайтын аурулар мен бұзылыстардан оңай құтылуға болады. Тәуліктік ырғақтылыққа Айдың Әсері. 1.Гравитациялық әсері. Айдың гравитациялық посясының әсерін организимнің сұйық ортасы байқайды. Бұл организімдегі қан таралуы кезінде болады қан организмге тең таралуы қажет. Ежелгі қытай медицинасында айтылған: энергетикалық канялдармен байланысты 12 орган тәулігіне 1 рез 2 сағаттың құйылмасы кезеңдң (активі) және кері процестің болатыны белгілі болған (органдарда қан ең аз кезең). 2.Магнит электірлік әсер. Бұл әсер сұйық кристалды ортана (қою элементтері бар) белгілі болады. Сұйық кристалды ортаны біздің ағзамызда қан және клетка аралық, клетка ішілік сұйықтық құрайды, яғни қай жерде қан бар және клеткадан тыс сұйық бар сол жерде магнит электрлік әсер байқалады. Өз кезегінде сол маңайда ферменттердің активтілігін тездетеді. Өзіміз байқағандай Ай 12 органға екі сағаттық ритм бойынша активті жұмыс істеуін басқарып отырады, бұл қытай халық медицинасы аңғарған 12 орган қалған уақыттарда активті жұмыс істелмейді. Ертедегі цигун шеберлерінің ұсынысы бойынша ертеңгі сағат 9-00 тамақ қабылдаған дұрыс. Бұл уақытта асқазан сұйығы жасалады. Организмнің ішкі ортасы қышқыл болады түскен тамақты жақсы қорытады. Одан әрі көкбауыр және қарын асты безі іске қосылады осы уақытта өмір максималды жұмыс жасайды. Қзіргі медицинаның жаңа бағытының бірі хрономедицина. Хрономедицина әртүрлі аурулардың биоырғақтылығын және ауруға қалай тиімді әсер ету керектілігін оқытады. 1.Аурудың биологиялық ырғақтылығын ескере отырып ауырған органның активті кезеңінде дәрі және физиотерапевтикалық процедуралар белгілейді, яғни дәрілік препараттарды аз қолдану және химиотерапиялық қосымша әсер төмен болады. 2.Аурулардың негізгі себептерінің бірі табиғи ырғақтылығыққа қарсы жүру, қосылмау. Айлық биоырғақтылықтар біздің календарымыз 30-31 күнге есептелген. Айдың жерге ауыр гравитациялық әсерінен соң айдың жаңа туған күндерінде, толысқан күндерінде физикалық параметрлер өзгереді. Ылғалдылығы, атмосфералық қысымы, температурасы, электр полясі, магнит полясі. Бұл параметірлердің өте көп емес әсерінің өзі адам ағзасының әсері бар, яғни организм әлсіз, шлаг бар (таза емес). Атмосфералық қысымның бірден тербелуі қан түзуші функциялардың тұрақтылығын бұзады (гипертония жүрек қан тамырлары аурулары). Атмосфераның ылғалдығына ми өте сезімтал болып келеді. Соның әсерінен адамда психикалық өзгеріс пайда болуы мүмкін. Тибет медицинасыс бойынша профилактикалық емді айдың 1-күнінен бастап алғаны гион деп есептелінген. Биологиялық ырғақтылықтарды ұстап тұру балалық шақта басталған дұрыс. Биоырғақтылық бойынша балалық шақта әртүрлі органдар, организм жүйелері дамиды. Биологиялық ырғақтылық қаншалықты дұрыс болса соншалықты баланың бойының өыуі, дамуы, ақылдылығы және физикалық жұмысқа қабілеттілігі дамиды. Мектеп оқушыларында 9-00 11-00 қабілеттілігі жоғары болады, дұрыс тұрақтандырылған жағдайда 16-17 сағатта орнына келеді. Үй тапсырмаларын түстен акйін орындаған тиімді. Күн тәртібімен балалық биоырғақтылық тұрақты емес өзгергіш болады. Бір уақытта ұйықтап бір уақытта тұрып дағдыланған жөн. Үй тапсырмасын әр түрлі уақытта орындаса Тәуліктік ырғақтылыққа Айдың Әсері. 1.Гравитациялық әсері. Айдың гравитациялық посясының әсерін организимнің сұйық ортасы байқайды. Бұл организімдегі қан таралуы кезінде болады қан организмге тең таралуы қажет. Ежелгі қытай медицинасында айтылған: энергетикалық канялдармен байланысты 12 орган тәулігіне 1 рез 2 сағаттың құйылмасы кезеңдң (активі) және кері процестің болатыны белгілі болған (органдарда қан ең аз кезең). 2.Магнит электірлік әсер. Бұл әсер сұйық кристалды ортана (қою элементтері бар) белгілі болады. Сұйық кристалды ортаны біздің ағзамызда қан және клетка аралық, клетка ішілік сұйықтық құрайды, яғни қай жерде қан бар және клеткадан тыс сұйық бар сол жерде магнит электрлік әсер байқалады. Өз кезегінде сол маңайда ферменттердің активтілігін тездетеді. Өзіміз байқағандай Ай 12 органға екі сағаттық ритм бойынша активті жұмыс істеуін басқарып отырады, бұл қытай халық медицинасы аңғарған 12 орган қалған уақыттарда активті жұмыс істелмейді. Ертедегі цигун шеберлерінің ұсынысы бойынша ертеңгі сағат 9-00 тамақ қабылдаған дұрыс. Бұл уақытта асқазан сұйығы жасалады. Организмнің ішкі ортасы қышқыл болады түскен тамақты жақсы қорытады. Одан әрі көкбауыр және қарын асты безі іске қосылады осы уақытта өмір максималды жұмыс жасайды. Қзіргі медицинаның жаңа бағытының бірі хрономедицина. Хрономедицина әртүрлі аурулардың биоырғақтылығын және ауруға қалай тиімді әсер ету керектілігін оқытады. 1.Аурудың биологиялық ырғақтылығын ескере отырып ауырған органның активті кезеңінде дәрі және физиотерапевтикалық процедуралар белгілейді, яғни дәрілік препараттарды аз қолдану және химиотерапиялық қосымша әсер төмен болады. 2.Аурулардың негізгі себептерінің бірі табиғи ырғақтылығыққа қарсы жүру, қосылмау. Айлық биоырғақтылықтар біздің календарымыз 30-31 күнге есептелген. Айдың жерге ауыр гравитациялық әсерінен соң айдың жаңа туған күндерінде, толысқан күндерінде физикалық параметрлер өзгереді. Ылғалдылығы, атмосфералық қысымы, температурасы, электр полясі, магнит полясі. Бұл параметірлердің өте көп емес әсерінің өзі адам ағзасының әсері бар, яғни организм әлсіз, шлаг бар (таза емес). Атмосфералық қысымның бірден тербелуі қан түзуші функциялардың тұрақтылығын бұзады (гипертония жүрек қан тамырлары аурулары). Атмосфераның ылғалдығына ми өте сезімтал болып келеді. Соның әсерінен адамда психикалық өзгеріс пайда болуы мүмкін. Тибет медицинасыс бойынша профилактикалық емді айдың 1-күнінен бастап алғаны гион деп есептелінген. Биологиялық ырғақтылықтарды ұстап тұру балалық шақта басталған дұрыс. Биоырғақтылық бойынша балалық шақта әртүрлі органдар, организм жүйелері дамиды. Биологиялық ырғақтылық қаншалықты дұрыс болса соншалықты баланың бойының өыуі, дамуы, ақылдылығы және физикалық жұмысқа қабілеттілігі дамиды. Мектеп оқушыларында 9-00 11-00 қабілеттілігі жоғары болады, дұрыс тұрақтандырылған жағдайда 16-17 сағатта орнына келеді. Үй тапсырмаларын түстен акйін орындаған тиімді. Күн тәртібімен балалық биоырғақтылық тұрақты емес өзгергіш болады. Бір уақытта ұйықтап бір уақытта тұрып дағдыланған жөн. Үй тапсырмасын әр түрлі уақытта орындаса Пайдаланған әдебиеттер Биологически ритмы (под.ред. ю. Амоффа) Махалов. Г. П. Биоритмология и уринотерапия –СПБАО «Комплект» 1984 Биоритмы здоровье Тәуліктік ырғақтылыққа Айдың Әсері. 1.Гравитациялық әсері. Айдың гравитациялық посясының әсерін организимнің сұйық ортасы байқайды. Бұл организімдегі қан таралуы кезінде болады қан организмге тең таралуы қажет. Ежелгі қытай медицинасында айтылған: энергетикалық канялдармен байланысты 12 орган тәулігіне 1 рез 2 сағаттың құйылмасы кезеңдң (активі) және кері процестің болатыны белгілі болған (органдарда қан ең аз кезең). 2.Магнит электірлік әсер. Бұл әсер сұйық кристалды ортана (қою элементтері бар) белгілі болады. Сұйық кристалды ортаны біздің ағзамызда қан және клетка аралық, клетка ішілік сұйықтық құрайды, яғни қай жерде қан бар және клеткадан тыс сұйық бар сол жерде магнит электрлік әсер байқалады. Өз кезегінде сол маңайда ферменттердің активтілігін тездетеді. Өзіміз байқағандай Ай 12 органға екі сағаттық ритм бойынша активті жұмыс істеуін басқарып отырады, бұл қытай халық медицинасы аңғарған 12 орган қалған уақыттарда активті жұмыс істелмейді. Ертедегі цигун шеберлерінің ұсынысы бойынша ертеңгі сағат 9-00 тамақ қабылдаған дұрыс. Бұл уақытта асқазан сұйығы жасалады. Организмнің ішкі ортасы қышқыл болады түскен тамақты жақсы қорытады. Одан әрі көкбауыр және қарын асты безі іске қосылады осы уақытта өмір максималды жұмыс жасайды. Қзіргі медицинаның жаңа бағытының бірі хрономедицина. Хрономедицина әртүрлі аурулардың биоырғақтылығын және ауруға қалай тиімді әсер ету керектілігін оқытады. 1.Аурудың биологиялық ырғақтылығын ескере отырып ауырған органның активті кезеңінде дәрі және физиотерапевтикалық процедуралар белгілейді, яғни дәрілік препараттарды аз қолдану және химиотерапиялық қосымша әсер төмен болады. 2.Аурулардың негізгі себептерінің бірі табиғи ырғақтылығыққа қарсы жүру, қосылмау. Айлық биоырғақтылықтар біздің календарымыз 30-31 күнге есептелген. Айдың жерге ауыр гравитациялық әсерінен соң айдың жаңа туған күндерінде, толысқан күндерінде физикалық параметрлер өзгереді. Ылғалдылығы, атмосфералық қысымы, температурасы, электр полясі, магнит полясі. Бұл параметірлердің өте көп емес әсерінің өзі адам ағзасының әсері бар, яғни организм әлсіз, шлаг бар (таза емес). Атмосфералық қысымның бірден тербелуі қан түзуші функциялардың тұрақтылығын бұзады (гипертония жүрек қан тамырлары аурулары). Атмосфераның ылғалдығына ми өте сезімтал болып келеді. Соның әсерінен адамда психикалық өзгеріс пайда болуы мүмкін. Тибет медицинасыс бойынша профилактикалық емді айдың 1-күнінен бастап алғаны гион деп есептелінген. Биологиялық ырғақтылықтарды ұстап тұру балалық шақта басталған дұрыс. Биоырғақтылық бойынша балалық шақта әртүрлі органдар, организм жүйелері дамиды. Биологиялық ырғақтылық қаншалықты дұрыс болса соншалықты баланың бойының өыуі, дамуы, ақылдылығы және физикалық жұмысқа қабілеттілігі дамиды. Мектеп оқушыларында 9-00 11-00 қабілеттілігі жоғары болады, дұрыс тұрақтандырылған жағдайда 16-17 сағатта орнына келеді. Үй тапсырмаларын түстен акйін орындаған тиімді. Күн тәртібімен балалық биоырғақтылық тұрақты емес өзгергіш болады. Бір уақытта ұйықтап бір уақытта тұрып дағдыланған жөн. Үй тапсырмасын әр түрлі уақытта орындаса Пайдаланған әдебиеттер Биологически ритмы (под.ред. ю. Амоффа) Махалов. Г. П. Биоритмология и уринотерапия –СПБАО «Комплект» 1984 Биоритмы здоровье жүктеу/скачать 21,36 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|