Экзогенные факторы : климатические и географические усло-
вия жизни, организация питания и ухода за ребенком, заболевания,
двигательная и умственная активность и т.д. могут оказывать боль-
шое влияние на интенсивность ФР. Рост отражает особенности пла-
стических процессов, протекающих в организме человека, что обу-
словливает важность качественного питания, особенно содержания в
нём достаточного количества сбалансированного полноценного бел-
кового компонента и витаминов группы В, а также А, Д, Е. Дефицит
некоторых пищевых компонентов – витамина А, цинка, йода – изби-
рательно нарушает процессы роста детей. Недостаточное питание в
первую очередь тормозит нарастание массы тела, а затем роста. Если
умеренные степени пищевого дефицита влияют только на скорость
роста и созревания, то большие степени пищевой недостаточности
приводят к низкорослости, снижению функций ЦНС и половой сфе-
ры. С другой стороны, специалисты ВОЗ отмечают ускорение хода
биологических часов при интенсификации питания. Количественно и
качественно полноценное питание является необходимым условием
гармоничного развития детей и влияет на продолжительность жизни.
Среди других факторов необходимо отметить достаточность сна
– именно во сне осуществляются основные метаболические и диффе-
ренцировочные процессы, определяющие рост детского скелета. Важ-
нейшим стимулятором роста, необходимым для правильного форми-
рования скелета являются физические нагрузки, особенно подвижные
игры, соответствующие возрасту. Эмоциональное состояние ребенка
– психическая напряженность, травма, депрессия, тревога могут при-
вести к торможению роста. Хронические заболевания неблагоприят-
но влияют на рост и развитие ребенка.
Таким образом, физическое развитие ребенка зависит как от ге-
нотипа, функций нервной и эндокринной систем, климатогеографи-
ческих и экологических влияний, питания, так и от сложного ком-
плекса социальных условий.
