Гигиена и экология человека. Раздел тема 1 Основы Рационального питания.


Энергетическая ценность рациона питания зависит от входящих в его состав белков, жиров и углеводов



бет9/21
Дата09.03.2022
өлшемі3,19 Mb.
#134827
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   21
Байланысты:
Гигиена питания

Энергетическая ценность рациона питания зависит от входящих в его состав белков, жиров и углеводов.

Углеводы поставляют преимущественно энергию, тогда как жиры и особенно белки не только снабжают организм энергией, но и являются необходимым материалом для обновления клеточных и субклеточных структур.

Второй принцип рационального питания — разнообразие

Использование белков в качестве энергетического материала весьма невыгодно для организма:



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   21




©www.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет