Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Pdf көрінісі

бет	239/247
Дата	11.05.2022
өлшемі	3,89 Mb.
	#142003
түрі	Книга

1 ... 235 236 237 238 239 240 241 242 ... 247

Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

лечебной гимнастики.
• Сгибание стоп в голеностопных суставах.
Ребенок сидит, опира
ясь сзади руками, ноги выпрямлены, коленные чашечки «смотрят» строго
вверх, стопы параллельны. Он сгибает стопы сначала одной ногой, затем
другой, обеими попеременно. Нужно помогать малышу, акцентируя сги
бание в тыльную сторону.
•
Вращение стоп кнаружи.
Исходное положение прежнее. Ребенок
вращает стопами, сначала каждой стопой по отдельности, затем обеими
одновременно, кнаружи.
300

• Поднимание прямых ног.
Ребенок лежит на спине. Поднимает
выпрямленные ноги, поочередно или обе одновременно, стараясь дотя
нуться до вашей ладони или игрушки.
•
«Велосипед».
Малыш лежит на спине. Поднимает ноги вверх и по
очередно сгибает и разгибает их, имитируя езду на велосипеде. Во время
выполнения упражнения >№№ 3 и 4 необходимо следить за правильным
положением ног, не допуская разворота колен кнаружи, а стоп — кнутри.

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 235 236 237 238 239 240 241 242 ... 247