б) футбол: ойынның әдіс – тәсілдері, оқу ойыны

Дайындық бөлімі

Затсыз жалпы дамытушылық жаттығулар кешені

Көрсетілімнен кейін қабылдаудың келесі тәсілдері орындалады:

Негізгі тұрыс орында қақпаларда; тура сол жылжымалы қадамдармен қозғалу; тура сол қиылысқан қадамдармен; тура сол секірумен; сырғып келе жатқан допты ұстау; тура сол ұшып келе жатқан допты ұстау; тура сол кеуде және іш жағының биіктігінде ұшып келе жатқан; екі қолмен допты дәлдіке лақтыру.

Қақпашысыз ойын.

Көрсетілімнен кейін келесі тәсілдері орындау:

Жылжымайтын доп бойынша өрлеудің тікбұрыштын ішкі жағынан 3 - 4 метр арақашықтығында ұру; тура сол сырғып келе жатқан доп бойынша; серіктесінен аяқ ұшымен табанынан допты алып кету, жүргізушіге допты қырынан.

Оқу ойыны.