Оқулық «Білім беруді дамытудың федералды институты»

Өнерге қатысты мамандықтар

жүктеу/скачать 34,93 Mb.

Pdf көрінісі

бет	57/244
Дата	13.12.2021
өлшемі	34,93 Mb.
	#100184
түрі	Оқулық

1 ... 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 244

Байланысты:
Бишаева Дене шынықтыру
Оқу практика Алшора Айғаным, case8-9, efc65db7-3a04-11e3-9713-f6d299da70eeпед шебер умкд, 1366194530, ӘЛ ФАРАБИ, 2 мектепке даярлық

15.
Өнерге қатысты мамандықтар
  (сәу
-
лет  өнері  суретшісі,  мата  суретшісі,  тастарды
оюшы, т.б.)
Кәсіби қимылдық даярлаудың міндеттері:
деңсаулықты  нығайту;  СӨС-ті  қалыптасты
-
ру; шығармашылық қабылдауды дамыту; аэробты төзімділікті
жоғарылату; жүйке-эмоционалды жүктемені жою.
Өзіндік  кәсіптік  аурулар:
    вегетотамырлы  дис¬тония,  аяқ
тамырларының    кеңеюі,  сіңірлердің  өзгеруі,  орталық  жүйке
Армрестлинг
28

61
ДЕНЕ
ТӘРБИЕСІНІҢ
КӘСІБИ
САУЫҚТЫРУ
БАҒЫТЫ
жүйесінің гиперқозғыштығы.
Дене шынықтыруға ұсынылатын құралдар:
аэробты жүкте
-
мелер, спорт ойындары, армрестлинг (28 сурет), стретчинг, бо
-
саңсу жаттығулары, ырғақты және атлетті гимнастика.
Машықтандыру әдістері: идеомоторлық, бірқалыпты, қайта
-
ламалы жүктемелер.

жүктеу/скачать 34,93 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 244