Вступление. Художественное оформление сна и смысл затронутой в
нем проблемы.
2.
Сюжет. Действие, ход событий в вашем сне.
3.
Заключение. Чем заканчивается ваш сон? Была ли решена
поставленная проблема? Что кроется за такой концовкой?
Изучая сон по такой схеме, вы можете задаться вопросом, каковы его
основные символы. Что они могут значить? Какие ассоциации с прошлым
они у меня вызывают? Что они сообщают мне?
Проанализируйте также свое эмоциональное состояние в каждый
момент сна: в нем ключ к разгадке значений символов. Чувствуете ли вы
облегчение, ужас, уверенность, необыкновенный прилив сил? Может быть,
вам приснилось, что вы стали свидетелем убийства, но вместо того, чтобы
испугаться, почувствовали радость и возбуждение. Проснувшись, вы
испытываете неловкость за свои чувства. Ключом к разгадке сна являются
ваши ощущения в момент убийства. Какая часть вашей жизни должна быть
изменена (убита)? Почувствуете вы радость и возбуждение, если такие
перемены произойдут? На какие перемены в вашей жизни может указывать
этот сон? Проработайте различные версии.
Иногда смысл сна раскрывается лишь через какое-то время. Обычно
нужно несколько дней или недель, прежде чем сон обретет смысл, а иногда
и этого времени недостаточно. Но даже если вам и не удалось объяснить
какой-то сон (на первых порах вы сможете объяснить лишь один сон из
четырех), сам факт работы со сном будет способствовать росту и развитию
вашего подсознания. Не бывает усилий, которые бы не компенсировались
на том или ином уровне. Точно так же нельзя заниматься толкованием снов
лишь с точки зрения рационального мышления: интуиция здесь не менее
важна, чем логика.
Каждый сон, если его запомнить и правильно интерпретировать, будет
иметь долговременный эффект. Человек будет навсегда связан с ним, а
через него – со своим внутренним миром. Когда мы находим правильное
объяснение сну, внутри нас как будто происходит какой-то щелчок. Мы
говорим: «Да, вот оно». Мы чувствуем прилив сил. Правильное понимание
сна весьма полезно, так как человек испытывает удовлетворение и
умиротворение, получив наставление изнутри. Толкование снов – это
всегда живой диалог с собственным подсознанием. Обретая навык
толкования снов, человек начинает понимать, что имеет связь с чем-то
