Психологиялық жаттығулар жинағы І. ӘРіптестік қарым -қатынас тренингі психологиялық тренинг: ТҮсінігі, тарихы, міндеттері, Ұстанымдары


өзгерту. Қатысушылар шеңбер жасап тұрады. Нұсқаулық



бет24/201
Дата23.05.2020
өлшемі1,93 Mb.
#70829
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   ...   201
Байланысты:
Жігітбекова Б.Д.

2 өзгерту. Қатысушылар шеңбер жасап тұрады.

Нұсқаулық: «Әрқайысымыз кезекпен өзінің ішкі жан- дүниесінің күйін бейнелейтін қимыл жасасын, ал біз ол қимылды басқа адамның ішкі жан- дүниесінің күйін сезіне 3-4 рет қайталаймыз».

Бұл өзгертуді талқылау мен тиімділігі 1 өзгертудегі суреттеуге ұқсас.


13 жаттығу. Қатысушылар шеңбер құрап отырады.

Нұсқаулық: «Қазір біз санаймыз, жәй ғана: бір, екі, үш және т.б. біреуіміз санауды бастаймыз, ал оның қасында отырған адам жалғастырады (сағаттың тіліне орай).мүмкіндігінше жылдам санауға тырысамыз. Санау барысында бір талапты ескеру қажет: егер сізге 6 цифры бар сан атау керек болса (мысалы 16 саны), ол санды айтар кезде орныңыздан тұруыңыз керек (жаттығуды санды тұрып атаудың орнына, санды атамай шапалақтаумен алмастырып күрделендіруге болады).

Егер біреу қателескен боса, ол ойыннан шығады, бірақ шеңберде отыра береді. Сондықтанда кімнің ойыннан шыққанын ал кімнің ойынды жалғастыру керектігін назарда ұстауыңыз керек.

Егерде жаттығудың талаптарын оны орындау барысында өзгертіп отырған жағдайда, жаттығу өте қызу өтетін болады. Қателескендерді шеңберден шығу талабын ендіру арқылы жаттығуда бәсекелестік орнатуға болады. Мұндай жағдайда, қателескен адамға жаттығудың жалғасуын мұқият бақылап, қателіктің неден туындағанын табуға тырысу нұсқаулығы беріледі. Жаттығу назарды жинақтауға, қатысушыларға өз мүмкіндіктерін түсінуге және шынығуға мүмкіндік береді.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   ...   201




©www.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет