Сапқа тұрғызу.Рапорт қабылдау.Оңға,солға,артқа бұрылу.бір тізбек бойынша,алаңды айналып жүру Екі қол жоғарыда,аяқтың ұшымен,сыртқы қырымен,ішкі қырымен,өкшемен жүру ж/е бір қалыпты жүгіріу,жыланша тәрізді екі қол шынтақта бүгулі,оң-сол қапталмен аяқты тіркестіре,тізені жоғары көтере,өкшені артқа сілтеп жүгіру тапсырмаларын болғаннан кейін жұптасып жүру арқылы(бір тізбектен,екі тізбек,екі тізбектен,төрт тізбек) саптық жүріу тәсілімен, оқушылардың дем алуын қалыпты жағдайға келтірген соң,қысқада-нұсқа ЖДЖ-ларын орындаймыз.топты шахмат тәрізді тұрғызып,мойынға: оңға-солға жай айналдыру.Қолға:екі қол алақандарын біріктіріп,оңға-солға айналдыру он рет,иықты айналдыру алты-алтыдан,қолды бүгіп жазуұл балалар20,қыз балалар10,екі қолды жоғары көтеріп,алға-артқа айналдырубес-бестен.Белге:екі қолды жоғары көтеріп,оңға-солға,артқа-алға шалқайа айналутөрт-төрттен.Аяққа:оң аяққа отырып,сол аяқты жазып,екі қол екі тізеде,тепе-теңдікті сақтап,бір орыннан,екінші орынға алмасу он-рет,отырып тұру 20 рет.
