Орлова Софья, Санникова Виктория, 4 Г класс

Орлова Софья, Санникова Виктория, 4 Г класс

Исследовательский проект: «Береги зубы смолоду»

• 
  познакомиться со строением зуба человека
  
• 
  выяснить способы ухаживания за зубами
  
• 
  узнать историю возникновения зубных щёток
  
• 
  провести опрос детей младших классов на предмет ухаживания за зубами
  
• 
  взять интервью у стоматолога «Почему болят зубы?»
  
• 
  на практике познакомить младшеклассников с правильным способом чистки зубов
  

Новизна работы: пропаганда здорового образа жизни сверстниками будет более убедительной и доступной.

Однажды я наблюдала ситуацию, как мама убеждала моего младшего брата почистить зубы перед сном. Я задумалась, что будет, если не чистить зубы? И почему именно перед сном так важно проводить эту процедуру? А ведь ещё и утром это надо делать! А если не чистить зубы, а просто воспользоваться жвачкой? В рекламе постоянно об этом твердят…

И тогда мы решили узнать всё о зубах: для чего они служат в организме, как правильно ухаживать за зубами, чем зубы человека отличаются от зубов животных. А ещё меня интересовал вопрос: почему болят зубы? И что нужно сделать, чтобы как можно реже обращаться к зубному врачу, ведь это - не очень приятная процедура.

Интересно, а как наши предки ухаживали за зубами? Когда появились первые зубные щётки и пасты?

• 
  Мы решили провести исследование и ответить на все интересующие нас вопросы:
  
• 
  Умеют ли дети правильно чистить зубы?
  
• 
  Как часто нужно чистить зубы?
  
• 
  Можно ли заменить чистку зубов жевательной резинкой?
  
• 
  Откуда появились зубные щётки? И как правильно выбрать для себя зубную щётку?
  

• 
  Изучение литературы и ресурсов Интернета
  
• 
  Опрос младших школьников гимназии № 524 по теме проекта
  
• 
  Интервьюирование врача стоматолога «Почему болят зубы?»
  

Мы выступим перед учениками начальной школы с пропагандой ухода за зубами как здорового образа жизни. Мы проведём практическое упражнение и научим ребят правильно чистить зубы.

Теоретическая часть.

Зубы - важная часть человеческого организма.

Зубы — образования, состоящие в основном из твердых тканей, предназначены для первичной механической обработки пищи. Зубы человеку необходимы для откусывания, размельчения и пережёвывания пищи. Работу по перемалыванию пищи выполняют зубы — единственные кости человека, которые не покрыты кожей. Здоровые зубы украшают лицо ослепительной улыбкой, зубы также играют важную роль в формировании звуков речи.

Зубы - очень важная часть организма человека. Не зря взрослые говорят нам: «Берегите зубы». О важности зубов наши предки догадались давно. Об этом свидетельствует множество поговорок и крылатых фраз в русском языке о зубах, например: «У насмешливого зубы белы», «Ты зубы мне не заговаривай», «У кого зубы слабые, тот ищет, что помягче» и др.

У взрослого человека 32 зуба, которые различаются по строению и функции, и меняются они только один раз. В последнее время, в связи с тем, что человек употребляет в основном мягкую пищу, челюсть становится все меньше и пытается избавиться от ненужных ей для жевания зубов мудрости. Они постепенно в процессе эволюции отмирают и появляются уже далеко не у всех. Конечно, у некоторых они все же прорастают, но не всегда все четыре зуба. Бывает, что одна пара прорастает, а другая так и остается в зачатке.

Исследователи выяснили, что у наших предков зубов было ровно 44. Если человечество не откажется от мягкой пищи, и не переключится на более твердую еду, то наша челюсть продолжит стремительно редеть.

Наши зубы работают на совесть. Каждый день они что-то трут, перемалывают и грызут. Зубы — самые твердые кости тела. Сверху каждый зуб покрыт тонким защитным слоем эмали. По прочности ее можно сравнить с чугуном. Эмаль похожа на фарфор — от быстрого нагревания и охлаждения на ней появляются трещины. Так может случиться, когда вы употребляете мороженое и запиваете его очень горячим чаем. В трещины эмали могут проникнуть микробы. Сначала они разрушают эмаль, а со временем и внутреннюю часть зуба — дентин. Так начинается самое распространенное заболевание зубов — кариес.

Зубы могут разрушаться от механического воздействия на зубы, от перепада температуры, от плохой гигиены. О необходимости ухода за зубами задумывались ещё наши предки. В Японии, например, существовал самурайский кодекс «Путь воина», в котором предписывалось вместо привычной нам зубной щётки чистить зубы размоченной веточкой смолистого растения, причём делать это следовало утром и вечером до и после еды. Конечно, самураи были не первыми и не единственными, кто содержал свои зубы в чистоте. Сейчас невозможно установить, когда и где появилась зубная щётка – незаменимый инструмент для здоровья. Наверное, какой-нибудь наш далёкий предок проснулся утром в пещере с неприятным запахом во рту, взял прутик, пожевал кончик и начал чистить зубы. В Индии до сих пор на базарах продают такие «зубные щётки»- веточки дерева ним. Достаточно очистить такую веточку от коры и пожевать. Размоченные волокна с успехом очищают зубы, а выделяющийся сок обладает дезинфицирующими свойствами и отлично укрепляет дёсны.

В IV веке до н.э. древние изготавливали щётки в виде палочек-лопаточек из мягкой древесины, а в качестве зубного порошка использовали состав из скорлупы устриц, мёда, воды, золы.

На Руси в годы царствования Ивана Грозного бояре после трапезы пускали в ход так называемую метлу для зубов или веник - палочку с пучком щетины на конце.

А во Вьетнаме в далёком прошлом по-другому решали проблему чистки зубов. Там покрывали зубы …чёрным лаком. На первый взгляд, как-то непривычно, но потом привыкаешь.

Изобретатели многих стран сегодня работают над усовершенствованием этого предмета. Существуют электрические щётки, приводимые в действие электроприводом. Изобретена гидравлическая зубная щётка, подключаемая к водопроводу. Тонкие струи воды смывают остатки пищи и одновременно массируют дёсны. Французский стоматолог Ж. Сиау сконструировал для детей музыкальную щётку. Причём мелодия раздаётся только, если зубы чистить правильно.

«Как же сохранить зубы здоровыми и красивыми?» - спросили мы у врача – стоматолога Терещенко Инны Васильевны… И вот что мы узнали.

Стоматологи рекомендуют не полоскать водой рот после чистки, а просто сплевывать пену, чтобы полезные вещества из пасты остались на зубах и деснах. Они даже говорят, что, имея привычку полоскать рот водой, вы одинаково можете чистить зубным порошком или пастой по сто рублей, эффект будет тот же, ведь вода смоет все ценное. Полоскать рот нужно после каждого приема пищи, а чистить зубы с пастой – два раза в день ПОСЛЕ завтрака и ПОСЛЕ ужина. Неправильно чистить зубы ДО завтрака, как делают многие. Или можно почистить их ДО – для свежести, и прополоскать водой ПОСЛЕ.

«Умеете ли вы правильно чистить зубы?» - такой вопрос мы задали ученикам начальной школы.

Большинство из опрошенных нами школьников, встав с кровати, сразу чистят зубы, после чего завтракают и идут в школу (секцию и т.д.) в полной уверенности, что долг перед зубами они выполнили. Тех, кто чистит зубы до завтрака, оказалось 28 человек из 42, т.е. 66%, а после -14 человек, или 34%

Как показал наш опрос, среди учеников тех, кто не чистит зубы - нет; тех, кто чистит зубы 2 раза в день - 31 человек (74%); 1 раз в день - 7 человек (17%); и есть даже те, кто чистит зубы 3 и более раз в день, но, к сожалению, таких только 4 человека, или всего 9%.

Мы решили показать на примере расчёски (это модель зубов) и ваты (имитация пищи), что происходит, если неправильно чистить зубы. Если зубную щётку направлять влево-вправо, вата(пища) остаётся в зубах. А если щётку направлять при чистке вверх, то остатки ваты (пищи) будут удалены из зубов.

Начинать чистку надо с нижней челюсти - с внутренней (язычной) поверхности зубов, затем переходить к верхней челюсти. Перемещать щётку надо от крайних зубов к центру и далее к другому краю. Каждый участок зубного ряда требует 10-15 движений щеткой (демонстративный показ на модели челюсти).

Затем приступаем к чистке внешней (щёчной) поверхности зубов. Щетина обычной зубной щётки может захватить 3-4 зуба. Чтобы очистить каждый такой участок, надо делать в среднем по 10 движений вверх-вниз.

Общая длительность процедуры должна быть не менее 3 минут.

В ходе исследования выяснилось, что беречь зубы нужно смолоду. Изучив литературу, мы узнали, что ухаживать за зубами нужно постоянно, и не только чистить зубы, но и полоскать ротовую полость, употреблять в пищу как можно больше сырых овощей и фруктов, беречь зубы от перепадов температур. После опроса учеников нашей гимназии мы узнали, что, оказывается, многие любят употреблять сладкое, но не все умеют ухаживать за зубами, не понимают важности этого. И напрасно! Ведь ухоженные зубы – это не только здоровье, но и красивая улыбка, и хорошее настроение. А только здоровый человек будет успешным в жизни!