Тренинг тобының мақсаттары Тренингтік әдістер оқытуда, психотерапия, психокоррекция әдістерінде пайдалыналады. Нәтижесінде тренинг жұмысының мақсаттары әр түрлі болуы мүмкін, бұл жүріп жатқан процестердің жан-жақтылығын көрсетеді. Мақсаттардың әртүрлілігі, сонымен қатар, тренингті түсінудің әртүрлі тәсілдерінің көптігімен байланысты. Сонымен бірге, белгілі сарапшылардың пікіріне сүйене отырып (А. А. Александров, 1997; К. Рудестам, 1993 және т.б.) біз әртүрлі бағыттағы және мазмұндағы жаттығу топтарын біріктіретін ортақ мақсаттарды бөліп көрсетеміз:
Субъективті әл-ауқатты жақсарту және психикалық денсаулықты нығайту;
адамдармен өзара әрекеттесудің тиімді және үйлесімді негіздерін құру үшін психологиялық заңдылықтарды, механизмдерді және тұлғааралық өзара әрекеттің тиімді әдістерін зерттеу;
ішкі және мінез-құлықтық өзгерістер негізінде эмоционалды бұзылыстарды түзету немесе алдын-алу үшін қатысушылардың өзін-өзі тануы мен өзін-өзі тексеруін дамыту;
жеке тұлғаны дамыту, шығармашылық әлеуетті іске асыру, өмірдің оңтайлы деңгейіне жету және бақыт пен сәттілік сезімі процесіне көмек.
