(ссылка на видео)https://www.youtube.com/watch?v=StH_3V8BHXY
Или https://www.youtube.com/watch?v=S0792zB7f8E
Обучение техники прыжка в длину с места.
Посмотри, как правильно выполнять прыжок в высоту https://yandex.kz/video/preview/?filmId=810356659515261082&path=wizard&text=прыжки+в+высоту+физкультура+2+класс
Отметь знаком «+» материал, с которым ознакомился(лась)
Ответь
-Поняли ли вы технику выполнения прыжков в длину и в высоту? _ Какие возникли трудности?
Выполни
1.Выполни упражнения для развития прыгучести. (комплекс из 4-5 упражнений)
Выпрыгивания из приседа вверх – 10 раз;
Прыжок через предмет с поворотом в воздухе – 10 раз;
«Кенгуру» (прыжки на месте, подтягивая колени к груди) – 10 раз
Прыжки через скакалку (или имитация их) – 40 раз.
2.Выполни прыжки в длину и в высоту.
У тебя все получится!
Рефлексия
Теперь я знаю…как нужно правильно прыгать в длину и в высоту.
Теперь я умею… правильно прыгать в длину и в высоту.
