и других особенностей. Такое изучение позволяет определять направленность занятий, характер тре-
бований к упражняющимся с учетом полного представления о своеобразии данного человеческого
фактора.
3. Разносторонняя подготовка к занятиям. Такая подготовка охватывает собой многие момен-
ты: место занятий, одежду и обувь упражняющихся, технические средства, музыкальное сопровожде-
ние, подбор возможных вариантов выполнения движений, подготовку вспомогательных заданий,
продумывание способов регулирования нагрузки и изменения организационных основ работы, нали-
чие соупражняющихся и т.п.
4. Обеспечение внутреннего единства разных форм занятий. Утреннюю зарядку можно сделать
специализированной, т.е. включающей в себя не только общеизвестные упражнения гигиенической
направленности, но и те движения, которые изучаются, в которых тренируются занимающиеся на
занятиях обязательных, коллективных. И наоборот, проводя обязательные уроки физической культу-
ры, следует включать в них те напоминания, те движения, которые будут обеспечивать большую
стройность, содержательность и эффективность утренней зарядки.
5. Разностороннее регулирование деятельности и проведения занимающихся. Оно должно
охватывать не только важнейшие стороны производимой двигательной деятельности, но и всю сово-
купность сопутствующих моментов (организационных, методических, общепознавательных, комму-
никативных и др.)
6. Определение итогов занятий в их обобщенном и избирательном вариантах. Занимающийся
должен знать не только общие сдвиги в своей подготовленности, но и показатели их слагаемых, что
заслуживает относительно высокой оценки и что – невысокой. При этом целесообразно доходить до
оценки отдельных функциональных свойств, отдельных частных технологических параметров упраж-
нений, отдельных мышечных групп и т.д.
7. Корректировка используемых направлений совершенствования занимающихся с учетом
Достарыңызбен бөлісу: |
