Разработаны и внесены казахским национальным университетом им аль-Фараби

Оқу бөлімі бойынша пәнінің мазмұны

ю

• 
  қимыл - қозғалыс мүмкіншілігін арттыру, кәсіби-қолданбалы және әдістемелік дайындықты жақсарту негіздерінде студенттің денсаулығын дамыту;
  
• 
  студенттер дене шынықтыру сабағын белсенді қолдануына спорт түрлері бойынша жарыстар мен спорттық - сауықтыру іс-шараларына дайындау және қатысу.
  

• 
  студенттің дене шынықтыруының мағынасы мен мазмұнын;
  
• 
  өз организмінің психофизикалық ерекшеліктерін;
  
• 
  дене жағдайының диагностика критерийлерін;
  
• 
  дене жаттығуларын орындағанда бақылау және өзін-өзі бақылау;
  
• 
  спорттық-сауықтыру бағдарламаның мазмұны;
  
• 
  дене жаттығуларын және спорт түрлерінің жіктелуі;
  

• 
  дене қасиетімен қимыл-қозғалыс мүмкіншіліктерін жетілдіру және дамыту арқылы дене шынықтыру құралдарын қолдану;
  
• 
  өзіндік жұмыстар процесінде дене жаттығулар негізінде әдістемелік әдісін колдану;
  
• 
  оқу және кәсіби іс-әрекет кезеңінде спорттық-бұкаралық және спорттық-сауықтыру іс-шараларына қатысу;
  
• 
  дене саулығының деңгейін және спорттық іс-әрекетінің нәтижелерін бақылау және бағалау.
  

• 
  дене шынықтыру және спорт құралдарын жалпы дене дайындық типі бойынша комплексті қолдану;
  
• 
  дене және функционалды жағдайдың деңгейін жоғарылату;
  
• 
  дене шынықтыру құралдарын сауықтыру максатында профилактикалық колдану;
  
• 
  студенттер психологияльщ, педагогикалык, дәрігерлік және биологиялык бақылау негіздерінде қосымша білім алады.
  

• 
  студенттің дене шынықтыруының мағынасы мен мазмұны;
  
• 
  дене шынықтыру жағдайының деңгейін анактайтын өз агзасының нсихофизикалық негіздері мен критерийлерін;
  
• 
  денсаулықты сақтау мен жақсартуға дене шынықтырудың мағынасы мен профилактикалық ролі;
  
• 
  дене шынықтыру жаттығулары жүмысының процесіндегі бакылау және өзін-өзі бакылау негізі;
  
• 
  жалпы дене дайындығының ұйымдастыру және әдістемелеу негізі;
  

• 
  дене шынықтыру құралдарын дене және функционалды жағдайды коррекциялауда пайдалану;
  
• 
  жеке дене дайындығының ерекшеліктері мен денсаулықка байланысты дене жаттығулар комплексін құру;
  
• 
  кэсіби аурулардың алдын алуда дене жаттығуларын колдану;
  
• 
  спорттық-бұкаралык және спорттық-сауывстыру іс-шараларын ұйымдастыру.
  

• 
  «А» тобына жүрек қан-тамырларының жүйесі, қан, нерв және эндокринді жүйелерінің функцияларының бүзылуы, кору органы, хирургиялык аурулар, ас корыту, тыныс алу және несеп шығару жолдары жүйесіндегі кейбір аурулар: асказандағы жара ауруы; үлтабардағы жара ауруы; бронх демікпесі; нефроптоз.
  
• 
  «Б» тобына - асқазан және демалу органдары, зэр шығару жүйелерінің және гипотониялық ауруларымен ауыратын студенттер жатады.
  
• 
  «В» тобына - қимыл-қозғалысы бұзылған және қозғалыс функциясы томен деген студенттер жатады.
  

• 
  студенттің ауруының көрсетілімі мен карсы көрсетілімін ескере отырып, кұралдарды талдау (жаттығуларды таңдау және мөлшерлеу);
  
• 
  студенттер дене жаттығуларын күнделікті объективті колдануы және белсендіру, кызығушьітығы мен еріктік компонентерін калыптастыру;
  
• 
  студенттермен аурудың алдын алуда дене шынықтыру және спорт құралдарын қолдану әдісі бойынша, организмнің дене және функционалды жағдайын бакылау бойынша білімдерді қабылдау және меңгеру;
  
• 
  қоршаған ортаның жағымсыз әсеріне организмнің төтеп беруі, функционалдык мүмкіншіліктерді жоғарылату, дене бітімі мен мүсінді коррекциялау және денсаулықты нығайту.
  

• 
  денсаулықтың жағдайын бағалау критерийлерін;
  

• 
  дене жүктемелерінің жалпы зандылыктарының адам ағзасына жалпы, белек, органдарға және органдар жүйесіне эсер етуін;
  
• 
  дене жүктемелеріне ағзаның адаптациялық механизмдерін, ағзасының компенсаторлық және кұрылғылык реакцияларын;
  
• 
  дене реабилитациясының негізгі құралдарын;
  
• 
  қарастырылған ауруға сай көрсетілім мен қарсы көрсетілімді есептей отырып, дене жаттығуларының өзіндік жұмыстарының әдістік негізін;
  
• 
  букаралык спорт түрлерінің жарысы және олардың төрешілігі бойынша ұйымдастыру негіздерін;
  

• 
  өз өміріне денсаулық сақтау технологияларын қолдану;
  
• 
  денсаулықгы жаксарту және аурудың алдын алуда дене шынықтыру құралдарын колдану;
  
• 
  дене дамуының деңгейін дене және функционалдык дайындықты, дене саулығын бағалау;
  
• 
  кәсіби-колданбалы бағытындағы дене жаттығулардың комплексін орындау;
  
• 
  практика немесе жұмыс орны бойынша спорттық-сауыктыру іс- шараларын ұйымдастыру;
  
• 
  жарысты ұйымдастыру және төрешілік етуге көмек көрсету.
  

• 
  спорттық жаттыктырудың қағидаларын сақтау (циклдығын, толқындығын, жекелендіруін, мамандыкты терендетуін, жаттыктыру процесінің үздіксіздігін, жалпы және арнайы дайындықты біріктіру);
  
• 
  спорттық шеберлік деңгейін жоғарылату;
  
• 
  студенттің жаттықтыру және жарысу іс-әрекетін жақсартуға арналған теориялық-әдістемелік білімді және практикалық тәжірибені пайдалану;
  
• 
  спортшы-студенттің спорттық жарыстарға және жарыстық іс- эрекетке дайындау.
  

• 
  «Спорт жоғары жетістіктері», «рекреативті спорт», «кәсіби- қолданбалы спорт», «адаптивті спорт», «спорттық жарыс», «спорттық
  

• 
  таңдап алынған спорт түрінің ережесін;
  
• 
  халыкаралык аренада берілген спорт түрінен Қазакстандык спортшылардын жетістіктерін;
  
• 
  Fair Play және олимпизм қағидаларын, спорттық этикасын;
  
• 
  спорт түрі бойынша өзіндік жүмыс әдісі және оқу-жаттыктыру процесін ұйымдастыру негіздерін;
  
• 
  
  Спорттық оқу бөлімі ***
  

  Спорттық жіктелу	Оқу топтарының тығыздығы (адам	Оқу сағаттарының бір аптадағы саны	Оқу сағаттарының бір жылдағы саны /•»— —
  1. Спорттық жетілдендірілген топтар (СШ, СШҮ)	6-8	8-12	480 (16 кредит)
  2.Спорттық мамандандырылған гоптар (1 және 2 дәреже)	10-12	8-10	320 (12 кредит)
  3.Спорттық мамандандырылған топтар (жаңадан үйренушілер мен 3 дәрежедегілер)	12-14	6-8	240 (8 кредит)
  4. Ойындык спорт түрлері	Ойындық екі кұрам	6-12	Спорттық біліктілігіне сәйкес

  
  *** Спорттық оқу бөліміндегі жоспарлы студенттердің спорттық жіктелуімен және спорт түрлерімен орындалады. Спорттық бөлімдегі топтарға бір уакытта эр түрлі курстағы және факультеттегі студенттер катыса алады.
  
  
  жарысты ұйымдастыру және оны төрешілік етудің негіздерін; жасай білу керек:
  

• 
  жарысты ұйымдастыруда және төрешілік етуде көмек көрсету;
  
• 
  жарыстык ритуалдарды сақтау, жарыс кезінде, оқу- жаттықтырусабағында өзін-өзі үстау;
  
• 
  денсаулық сақтау дағдысын меңгеру;
  
• 
  жоғары оқу орнының атағын әр түрлі жарыс деңгейінде корғау.