|
Ұмж бөлімдері
|
Ауыспалы тақырыптар
|
Сабақтардың тақырыбы
|
Оқудың мақсаттары
|
Cағат саны
|
Мерзімі
|
Ескерту
|
|
|
І-тоқсан 27 сағ
|
1
|
5.1. бөлім.
Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына оқыту.
|
|
Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын оқу
|
5.3.4.1. денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.
|
1
|
|
|
2
|
|
Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын оқу. ӨҚН
|
5.3.4.1. денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.
|
1
|
|
|
3
|
|
Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын оқу
|
5.3.4.1. денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.
|
1
|
|
|
4
|
|
Орта және алыс қашықтық техникасын үйрету
|
5.3.3.1 түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу
5.3.2.1 қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну
|
1
|
|
|
5
|
|
Орта және алыс қашықтық техникасын үйрету
|
5.3.3.1 түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу
5.3.2.1 қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну
|
1
|
|
|
6
|
|
Орта және алыс қашықтық касын үйрету.
ӨҚН
|
5.3.3.1 түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу
5.3.2.1 қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну
|
1
|
|
|
7
|
|
Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету
|
5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
|
1
|
|
|
8
|
|
Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету
|
5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
|
1
|
|
|
9
|
|
|
Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету
|
5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
|
1
|
|
|
10
|
|
Әр түрлі снарядтарды нысанаға, қашықтыққа лақтыру техникасы
|
5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну
|
1
|
|
|
11
|
|
Әр түрлі снарядтарды нысанаға, қашықтыққа лақтыру техникасы
|
5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну
|
1
|
|
|
12
|
|
Әр түрлі снарядтарды нысанаға, қашықтыққа лақтыру техникасы
|
5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну
|
1
|
|
|
13
|
|
Топтық эстафеталық жұмыс (ӨҚН)
|
5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау
|
1
|
|
|
14
|
|
Топтық эстафеталық жұмыс
|
5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау
|
1
|
|
|
15
|
|
Топтық эстафеталық жұмыс
|
5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау
|
1
|
|
|
16
|
|
Ойынның қабылдау техникасын үйрету
|
5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну;
|
1
|
|
|
17
|
|
5.1.3.1 қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау;
5.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну
|
1
|
|
|
|
