Сабақтың тақырыбы: Алдыға, артқа домалау



Дата21.04.2017
өлшемі62,58 Kb.
түріСабақ
Гимнастика сабағына арналған ашық сабақ жоспары.

Күні: 26.09.2016

Сынып: 6 «Г»

Уақыты: 45мин

Сабақтың тақырыбы: Алдыға, артқа домалау.

Сабақтың мақсаты: Білімділік – иілгіштікке, күштілікке, ептілікке үйрету,

білімділік мақсатын жетілдіру.



Дамытушылықағзаны шынықтыру, денсаулықты нығайту.

Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс қалыптастыру, негізгі

қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығулардың

спорт түрлеріне үйрету.

Сабақтың түрі: Гимнастика үйрету сабағы.

Сабақтың өткізілетін орны: Спорт зал

Сабаққа керекті құрал – жабдықтар: гимнастикалық маталар, ысқырық, т.б.

Мұғалімі: Окиметханов Е.О.


Р/с

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

І

ІІ

ІІІ

Кіріспе бөлім.

  1. Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу.

  2. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын айту.

  3. Саптық жаттығулар.

  4. Бұрылыстың түрлері:

Орында оңға, солға, шұғыл

Секіріп оңға, солға, шұғыл

Қозғалыста оңға, солға, шұғыл


  1. Жүрістің түрлері:

Аяқтың ұшымен

Өкшемен


Жартылай отырып

Толық отырып




  1. Жүгірістің түрлері:

Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа сермеп

Аяқты алға сермеп

Оң, сол иықпен жүгіру

7.ЖДЖ

1. Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде 1 – 4 санға оңға, 1 – 4 санға солға айналдырамыз.



2. б.қ аяқ иық көлемінде, қол иықта 1 – 4 санға иықты алдыға, 1 – 4 санға артқа айналдырамыз.

3. б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде белді 1 – 4 санға оңға, 1-4 санға солға айналдырамыз.

4. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол кеуде тұсында 1 – 2 санға қолды жартылай, 3 – 4 санға толық артқа сермейміз.

5. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол тізеде 1 – 4 санға тізені ішке, 1 – 4 санға сыртқа айналдырамыз.

6. б.қ.Н.т.

1 – 4 санға оң аяқпен, 1 – 4 санға сол аяқпен, 1 – 4 санға қос аяқпен секіреміз.




Негізгі бөлім.


  1. Бір – бірлеп алдыға домалау.

Бірінші төсенішке екі қолды қойып, содан кейін отырып, басты ішке қарай бүгіп, мұғалімнің нұсқауы бойынша алдыға домалап, тіке тұра қалады. Тіке тұрғаннан кейін керісінше жаққа шұғыл бұрылып, дәл осылай керісінше жаққа қарай жаттығуды қайталап, домалайды. Жаттығу жалғаса береді.

  1. Жұппен алдыға домалау.

Мұғалімнің бұйрығымен екі немесе үш оқушыдан шығып, алдыға домалау жаттығуын жұппен орындайды.

  1. Шалқадан жатып жауырынға тұру.

Бұл жаттығу арқамен жатып, аяқ пен денені көтеріп, желкемен жауырынға тұру, шынтақты еденге қойып, қолмен белді ұстап, аяқты жоғары көтеру арқылы жасалады. Жаттығу барысында мұғалім оқушының аяқтарын ұстап көмек көрсетеді.

4. Гимнастикалық орындықта, тепе – теңдікті сақтап, төбеге зат қойып жүру. Оқушыны гимнастикалық орындыққа шығарып, қолын жанға түзу создыртып, төбесіне зат қойып, қойған затты түсірмей жүргізу. Жаттығу жалғаса береді.

5. Ойын ойнау: «Аңшы мен үйрек»
Қорытынды бөлім.


  1. Сапқа тұрғызу, демалу жаттығулары.

  2. Зейін қою ойындары.

  3. Сабақты қортындылау.

  4. Баға қою.

  5. Үйге тапсырма беру.

  6. Қоштасып балаларды келесі сабаққа әзірлеу.




8 – 10 мин
30 сек

30 сек
30 сек

6 мин

8 – 10 рет



8 – 10 рет

8 – 10 рет

8 – 10 рет

8 – 10 рет

8 – 10 рет


30 мин

3 – 5мин
1мин

1мин


1мин

1мин


30сек

30сек


Сапқа кешікпей тұруын қадағалау. Спорттық киіміне көңіл бөлу.

Саптық жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау.

Дұрыс тыныс алуын қадағалау.


Жаттығудың дұрыс жасауын қадағалау.


Тізені бүкпей басты толық айналдыру.
Иықты толық айналдырамыз.

Белді толық айналдыру.

Мұғалімді мұқият тыңдау.

Жаттығуды тиянақты орындау.


Жаттығуды жұппен орындағанда, абайлау.

Жаттығуды орындағанда аяқты түзу ұстау.
Гимнастикалық орындықта дұрыс жүру.

Сапқа тез тұруын талап ету, жақсы қатысқан оқушыны дұрыс бағалау, оқушылармен жұмыс жасау.



Каталог: uploads -> doc
doc -> Тақырыбы: Ғарышты игеру (аудандық семинар)
doc -> Ғарыш әлеміне саяхат
doc -> Сабақ тақырыбы: Шерхан Мұртаза «Ай мен Айша» романы Сабақ мақсаты: ҚР «Білім туралы»
doc -> Сабақтың тақырыбы Бала Мәншүк ( Мәриям Хакімжанова) Сілтеме
doc -> Ана тілі №2. Тақырыбы: Кел, балалар, оқылық Мақсаты
doc -> Сабақ жоспары «Сәулет және дизайн» кафедрасының арнаулы пән оқытушысы, ҚР «Еуразиялық Дизайнерлер Одағының» мүшесі: Досжанова Галия Есенгелдиевна Пәні: Сурет және сұңғат өнері
doc -> Сабақ Сабақтың тақырыбы : Кіріспе Сабақтың мақсаты : «Алаштану» курсының мектеп бағдарламасында алатын орны, Алаш қозғалысы мен Алашорда үкіметі тарихының тарихнамасы мен дерекнамасына қысқаша шолу
doc -> Тәрбие сағаттың тақырыбы: Желтоқсан жаңғырығы
doc -> Сабақтың тақырыбы : Әбунасыр Әл- фараби Сабақтың мақсаты
doc -> Сабақ жоспары Тақырыбы: Үкілі Ыбырай Мектеп:№21ом мерзімі


Достарыңызбен бөлісу:


©www.engime.org 2017
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет