3
|
3-апта бойынша орындалатын психологиялық тапсырмалар
Әлеуметтік зияткерлікті зерттеу әдістемесі / EQ тесті
Эмоционалды интеллект тесті (Холл)
Тест мазмұнын түсіндіру:
* Эмоционалды хабардарлық - бұл сіздің эмоцияларыңызды ұғыну және түсінуіңіз, өз эмоцияларыңызды үнемі толықтыруыңыз. Жоғары эмоционалды білімі бар адамдар басқаларға қарағанда өздерінің ішкі жағдайын көбірек түсінеді.
* Өзіңіздің эмоцияларыңызды басқару - бұл эмоционалды сезімталдық, эмоционалды икемділік, басқаша айтқанда – эмоцияларыңызды еркін басқару.
* Өзін өзі ынталандыру – өз мінез-құлқын басқару есебінен туындайтын эмоциялар.
* Эмпатия - бұл басқа адамдардың эмоцияларын түсіну, басқа адамның қазіргі эмоционалды жағдайына жанашырлық таныту, сонымен қатар қолдау көрсетуге дайын болу. Бұл адамның жағдайын мимика, ым-ишара, сөйлеу реңктері, позасы арқылы түсіну қабілеті.
* Басқалардың эмоцияларын басқару - бұл басқа адамдардың эмоционалды жағдайына әсер ету мүмкіндігі.
Онлайн тестілеу нәтижесінде, менің эмоционалды хабардарлық, өзімнің эмоцияларымды басқару, өзін өзі ынталандыру және эмпатия деңгейім төмен, басқалардың эмоцияларын басқару деңгейім жоғары екенін анықтадым.
Онлайн тестілеу сілтемесі: https://psytests.org/emotional/hall-run.html
|
07.02.2023
|
12.02.2023
|
|
